夏天游泳要注意了 一不小心急性结膜炎就会“找上门”

随着天气的越来越热，很多人都会选择游泳这项运动来缓解炎热，虽然游泳有很大的好处，但它也是诱发很多疾病的诱因。就如急性结膜炎，它就是一种游泳会导致的疾病。

夏季游泳容易导致结膜炎吗？

由于夏季是各种病毒以及细菌滋生并且快速繁殖和传播的季节，也是急性结膜炎比较常见的疾病。尤其是公共游泳池，在公共游泳池游泳的人比较多，细菌和病菌也到处都是，如果消毒措施没有做好，那么就很容易患上急性结膜炎。每年因为游泳而导致急性结膜炎发生的人不在其数，所以在游泳前要做好注意，要到正规的游泳场所，并且使用游泳镜，这样对眼睛有很大的保护。

引起急性结膜炎的原因有哪些？

一、过敏导致。有些容易过敏体质的人在接触饿咯花草、花粉、灰尘等，都会出现眼部过敏的情况。对于这种情况的避免就是在平常要避免过敏源。

二、环境污染。随着空气的质量降低，环境对人体的污染也是很严重。不良的环境因素会导致急性结膜炎的发生和加重。

三、感染导致。像普通感冒、流感或者其他病毒都会感染急性结膜炎。

四、体内热气上火。结膜炎在中医的角度上来说就是体内火气旺盛导致，这主要是跟患者经常吃上火的食物，或者是熬夜等有关系。

急性结膜炎要怎么预防？

1、加强卫生。在平时要注意卫生，减少去一些公共场所，如游泳池，公共浴室等。如果要去游泳，就要选择消毒到位的泳池。

2、避免接触结膜炎患者使用物品。对于结膜炎患者所使用的毛巾、浴盆以及一些公共用具等。

3、饮食注意。在日常多吃些清淡的，多吃些水果蔬菜，不暴饮暴食，不要吃刺激辛辣的食物。

4、提高免疫力。很多细菌疾病都是在人机体免疫力下降的时候侵入，诱发疾病的出现。因此，提高免疫力可以防止很多疾病的发生，包括急性结膜炎。在日常中可以提高免疫力的方法就是运动，运动可以让血液循环，增加机体的抗病能力，所以要预防急性结膜炎在平时要坚持运动。

温馨提示

急性结膜炎虽然不是什么大病，但是一旦出现要及时进行治疗，因为它是一种会传播的疾病，而且如果没有及时治疗会拖延成慢性的。