青光眼这样吃 有助早日康复

得了青光眼除了早期应该积极治疗以外，正确的饮食习惯也有利于疾病的恢复。那么青光眼应该怎么吃？下面，小编为大家介绍一下，青光眼患者的日常饮食原则。如果您或您身边的人有青光眼的情况，赶紧为自己或他人看起来吧！

青光眼患者应该怎么吃？

1、青光眼患者日常生活中要有规律的饮食，三餐吃饭不能吃得过饱，要细嚼慢咽的，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

2、青光眼患者视力损伤的主要原因是因为视觉神经的血液供应出现问题，所以，患者最好是多吃一些清淡的食物，高糖分、高脂肪的食物要尽量少吃或者不吃，辛辣刺激性的食物也不能吃，油炸的食物最好也不要吃。

3、青光眼患者首先就要将“烟、酒、浓茶”忌掉。因为吸烟可以引起导致视神经缺陷和引起中毒性弱视，所以最好是不要抽烟，喝酒会诱发急性青光眼，因为酒精会使眼球的毛细血管扩张充血；不建议喝浓茶的原因，是因为浓茶会使人兴奋，睡不着，睡眠不好会导致眼压升高。

4、青光眼患者一定遵循医嘱来合理的用药，像一些阿托品类型的药物一定不要吃，如果出现肚子疼痛的情况，一定要及时到医院进行治疗，并按医生开的药方更换不同的止痛药，并在就诊时要将自己的青光眼病史一同告诉医生。

5、富含维生素A、B、C、E的食品对于青光眼有很好的预防效果，所以日常生活中要多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

6、一般青光眼患者会伴有高血糖的疾病，如果说患者有高血糖的话，日常生活中可以服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等食物，这些食物有利尿的功效，可以有效的减少眼内房水的生成，对降低眼压有很好的效果。

7、青光眼患者可以多吃利尿食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

青光眼患者食疗方推荐

一、鲤鱼汤

用法：把鲤鱼1条（约重500克）杀了以后洗干净，加入40克的赤小豆（纱布包），然后一同放入锅内，熟了以后放入适量的盐、料酒，去除赤小豆，再撒入葱花即可，一天两次，一次一小碗即可。

功效：适用于开角性青光眼，眼睑水肿、小便不利者。

二、柴苓炖母鸡

用法：母鸡1只（约1000克），宰杀后，去毛和内脏洗净，将柴胡15克、获苓15克放入鸡腹，置沙锅内，加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量，将沙锅置武火烧沸，然后用文火煨炖，直至鸡肉炖烂即成，可分餐食用，吃肉喝汤。

功效：疏肝理脾。肝郁脾虚之青光眼。

青光眼患者怎么吃好？相信大家已经有了相应的了解，希望对您在预防和治疗青光眼时能有所帮助。专家提醒您，如发现自身患有青光眼后，应及时到正规眼科医院接受治疗。