老年人视力下降的原因是什么？ 应该如何保护视力？

普通人在步入老年的时候听力都会下降，耳朵也会经常出现听力丧失的现象。如果出现听力障碍的时候再想改善就已经为时已晚了，所以说听力应该尽早开始。尽早保护听力会让听力一直维持良好状态，导致人们听力下降的原因有很多，下面让我们一起了解一下吧。

老年人视力下降的原因是什么？

1、自然老化有关

众所周知，听觉随着年龄增长而出现衰退是一种正常的生理变化规律，主要就是由于耳蜗的基底膜增厚或者是硬化而造成的，耳蜗毛细胞和听神经没有明显的丧失。听力的发生随着年龄的增长而不断增加，在七十岁时保持恒定。

2、经济以及教育有关

在城市生活的居民听力损伤的程度就要低于农民，这主要表明听力受损和地区与经济发展有直接联系，和经济收入与教育水平也有关，高等教育水平的老年人不同频段作出保护这可能和高等教育和外界信息获取以及神经系统运动比较好有直接联系，从而会避免听力受到损害的发生。

3、慢性疾病有关

中医学专家认为，糖尿病的出现和视力受损有一定的联系，中低频区以听力损失为主要表现，糖尿病的出现会造成老年人缓慢、渐进、双侧对称性感音神经性的听力损失，高血糖患者的听力损伤明显的要高于正常老年人。

应该如何保护视力？

1、避免噪音

如果老年人长期暴露于机器轰鸣、车辆噪声和人类噪声等各种噪声中，当原始听力开始下降时，他们更容易出现不同程度的疲劳，造成自身内耳细小血管痉挛，血液供应就会大大减少。内耳听力急剧下降，甚至出现噪声性耳聋。因此，避免或减外层噪音的干扰是保护听力的基础所在。

2、定期按摩

老年人的听力下降和内耳的血液循环变弱有直接的联系，所以经常做局部的按摩可以促进血液的循环速度，对于保护听力也有很好的帮助。按摩时，早上和晚上可取一峰穴（耳垂后压抑）和听觉穴（耳垂前压抑与耳朵分隔一峰穴对称），每次5-10分钟。

如果老年朋友长期处于急躁的状态，会导致植物神经出现失调时耳内器官发生缺血或者是听觉神经障碍。因此，如果想要避免听力下降的情况出现，还应该保持一个良好的心态。