如何控制近视度数的进展？ 专家：增加户外活动是关键

对于孩子的近视问题，是家长倍感焦心的大事，都知道一旦形成近视进展成高度近视，一系列的眼部疾病就会高发，甚至有失明的危险，所以家长在发现孩子近视时，都会有一个疑问“既然不能治愈近视，那是不是得尽早干预它，不让近视度数不断增加？”对于这个问题，家庭医生在线特别邀请中山大学中山眼科中心屈光科杨晓主任医师，详细讲解近视干预问题。

所有近视的孩子都需要进行干预？ 专家：需专业的甄别

近视后有不同的情况，有些孩子的近视度数进展得非常迅速的，这种近视度数发展迅速的孩子可能是有种遗传因素，或者是用眼的习惯很糟糕，度数也会长得很快。近视的孩子在近视的开关打开后，在整个发展过程当中也不一定很快，所以杨晓医生提醒道，这种情况就需要进行专业的甄别，究竟哪一类孩子需要干预近视发展速度，哪一种则是正常配镜，一直等成年后近视度数会慢慢稳定下来。

关于如何甄别，杨晓医生也做了简单的介绍，度数是在不同年龄有不同的度数标准，当一个孩子在第一次来门诊的时候，测量度数，发现这个孩子的度数只有50度，一般是不会在这个时候就开始干预，可以建议这个孩子戴眼镜或者不戴，观察半年后看他的近视发展速度，如果每半年都涨50度，一年涨100度，这时候，就需要考虑要控制他的近视度数的发展，如果不加以控制，按照这个趋势没过几年，就会变成高度近视。

如何控制近视度数的进展？ 专家：增加户外活动是关键

如何去控制近视的发展速度，是每位近视孩子的家长都关心的问题，杨晓医生特别强调道，其中有一点是绝对不能忘记的，相当于是一个背景，无论是以什么方式去干预，这件事情都是必须要做。那就是增加白天的户外活动时间。在中山大学眼科中心有做过一个观察研究，在广州市的2000个孩子中随机抽取1000个孩子，每天增加一节课的户外活动，另外1000个孩子就不做强制，三年后，这组增加一节课户外活动的孩子近视的发病率会减少9%以上。所以增加白天户外活动时间的重要性是显而易见的。

另外还可以进行光学的干预，例如像佩戴角膜塑形镜；使用一些低浓度的阿托品眼药水等等，杨晓医生表示，不同的人群有不同的适应方法，不能一概而论，但是增加户外时间是每个人都适用并且有效的。

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