老花眼是怎么形成的？ 日常要怎么保养？

老花眼在日常生活中很常见，经常听到家里年纪大的家人说“我找一下我的老花镜，看不清了。”老花眼一般随着年纪变大，眼睛看不清近处的东西，对日产生活造成很大的影响，这是一种正常现象，人体机能逐渐老化造成的。那么对于老花眼的症状你了解多少呢？下面小编来给你们介绍一下吧。

一、造成老花眼的原因有哪些？

老花眼一般出现在中老年人群中，随着年纪变大，眼睛里的晶状体变厚产生的一系列反应造成眼睛视力被影响，从而导致眼睛看不清近处的东西，模糊不清，这是正常的现象。老花眼一般出现在四十岁左右的人群。老花眼看不清近处的东西，这样一听和远视很像，但其实远视一般是年轻人出现较多，且老花眼和远视引起的原因是完全不一样的。但是如果年轻时就有远视的症状，随着年纪变大后出现老花眼的几率就会更大。

二、老花眼的主要症状

老花眼的主要症状就是看近处的东西会模糊不清，这个一般情况下患者自己就能感受到。比如看早上看报纸时，距离越来越远。还有一些情况是眼睛经常会觉得疲劳，偶尔也会感觉眼睛胀痛，严重情况还出出现头晕头痛，恶心想吐等症状，不过一般情况下，老花眼还没有这么严重，出现这种情况是极少的，有可能是其他病症引起也说不定。因为老花眼的患病人群主要是中老年人，所以对于年龄大的应该多注意休息，不要长时间看书或者电视，可以多去户外走走，既锻炼身体也可以让眼睛得到缓解和放松。

三、患者平时要怎么注重眼睛的保养

为了防止老花眼过早出现，在平时生活上要多多注意眼睛的保护，平时少直视强光，避免长时间看手机等电子产品，可以加强平时的运动锻炼，看书或者电视时不要靠的太近。现在很多年纪大的人觉得老花眼是很正常的情况，所以对于老花镜的购买也都是抱着随便的想法。其实这是不对的，老花镜也要去专门的眼镜店配置，根据自己的度数选择适应的，不要以为都是老花无所谓，反而会引起眼睛不舒服。

说了那么多关于老花眼的，其实老花眼对比其他青光眼，白内障等眼科病来说虽然没有多严重，但是在日常生活中却是特别常见的，所以大家也要注意保养好自己的眼睛，科学合理的用眼。