关于近视的4个认知误区 快看看你中了几个！

据相关数据统计，我国的近视人数已经接近总人口的三成，其中小学生占比越来越大，虽然近视受是遗传因素的影响，但是造成近视更重要的因素是后天的影响，比如说睡眠不足、不合理饮食、长时间看电脑、电视、写作业时姿势不正确等等。目前除了配戴眼镜、激光手术之外，没有更有效安全的治疗办法。预防近视就显得尤为重要，那么预防近视有几个常见的误区，今天小编带你来看一下！

关于近视的4个认知误区，快看看你中了几个！

1、使用近视治疗仪

越来越多的孩子开始近视，加上生活条件的改变，科技的进步，市面上出现了各种各样的近视眼镜纠正仪、近视治疗仪等花样产品，都打着包买包治的旗号，实际上就是放松调节眼部肌肉，缓解眼部疲劳，并不能治疗近视。近视受遗传因素、睡眠不足等多种因素的影响，治疗才是重点。

2、视力下降就是近视度数的加深

很多家长孩子都有这样一个误区，觉得看东西更加模糊就是近视度数又加深了。视力情况其实也跟亮度有关，晚上时视力比白天更模糊属于正常现象，因为眼睛工作了一整天已经非常疲劳了。在检查视力的时候尽量选择上午，因为这样查出来的视力才比较客观。

3、散光和近视一样恢复不了

不管近视不近视，许多人多多少少会有一些散光，散光对视力的影响并不明显。但如果散光度数较高，就会很容易引起看东西模糊、眼部疲劳等症状。这个时候也需要配戴眼镜进行纠正。一般说来，散光的小伙伴们坚持戴镜是可以纠正的，但如果是病理性的散光就不太好界定了。

4、遗传基因好就不会近视

有许多原生家庭基因较好，家族曾经并无近视先例，便觉得为所欲为，看书玩手机都不注意科学用眼，不仅没有预防近视，反而在朝近视的道路上奔跑，小编就是其中之一，小编以亲身经历告诉各位小伙伴，遗传基因再好都不能胡闹，近视很多情况下都是后天原因导致的，一定要爱护自己的眼睛。

以上误区各位小伙伴们一定要记好了，除此之外，我们要多注重眼睛日常的放松，每天坚持做眼保健操，在长时间工作后闭上眼睛或者远眺进行休息。晚上按时睡觉，让眼睛得到充分的休息。晚上玩手机和电脑的时候尽量开灯，养成良好的用眼习惯。