患上青光眼要注意 这4个坏习惯一定要拒绝！

青光眼和白内障要是不及时治疗，会直接导致失明，青光眼的发病一般是隐匿的，它将发生在每个年龄组。随着年龄的增长，青光眼的发病率会越来越高，生活中的一些不良行为会造成青光眼的发生。要是自己有青光眼，记住这四个坏习惯应该被摒弃，这会导致青光眼病情恶化，下面一起来看看吧。

患上青光眼要注意，这4个坏习惯一定要拒绝！

坏习惯一：长期眼睛疲劳，伴有高度近视

现在，手机和电脑是人们工作和生活中不可缺少的。许多年轻人有高度近视，高度近视患者的眼睛结构发生了显著变化。这会损害视神经，增加开角型青光眼的风险。一般来说，年轻人的生活和工作压力很大，还是因为太紧张了。长期使用眼睛会引起眼睛疲劳。过度紧张和眼疲劳会造成血管收缩紊乱，增加通透性，增加房水分泌，最终增加眼压，导致青光眼或加重青光眼的症状。

坏习惯二：不受控制的吸烟和饮酒

青光眼患者不应该吸烟，原因是它含有大量的尼古丁和一氧化碳，这将直接导致视神经和血管的痉挛，从而加快了青光眼视神经损害的过程。

坏习惯三：趴着睡很长时间

现在，一些年轻人玩电脑玩手机玩了很长时间，低着头看书，再加上生活节奏的加快。中午，会躺在桌子上吃午饭。长时间的低头会让脑袋里充满了鲜血。许多血液会聚集在眼睛附近，提高自身的眼压，尤其是远视的人。要是经常在黑暗的房间里看书，使用电脑会导致瞳孔放大，最终导致青光眼的出现。

坏习惯四：随意的使用眼药水

当眼睛感到干燥或不舒服的时候，有些人会直接去药店购买眼药水，重复使用眼药水很长一段时间会对眼睛造成一定的损害，一些不好的商家会在眼药水中添加激素，长期使用会造成青光眼的发生。此外，激素敏感的人，长期使用含有这类物质护肤品、化妆品，也会导致青光眼。

以上就是关于患上青光眼这四个坏习惯应该拒绝的相关知识，生活中任何能提高眼压的都会加重青光眼，因为眼压升高会对眼前组织和视觉功能造成严重损害，大家应该保持警惕，青光眼一旦出现症状，应该及时去医院避免失明。