青光眼患者吃什么好？ 这5类食物可多吃！

青光眼是日产生活当中较为常见的一类眼科疾病，主要是指由于外界某些因素导致眼睛出现视乳头凹陷以及萎缩、视力下降、视野变窄等症状，同时，没有得到好的治疗护理，很有可能伴随高血压、血管神经痛、心脑血管疾病等一系列的并发症，因此对青光眼的护理一定要重视。

青光眼吃什么好？

1、富含维生素B、E的食物

青光眼患者平日里要多食用一些富含维生素B、维生素E类的食物，像猪肉、豆制品、红枣、粗粮、蛋黄、花生、黄豆、植物油、麦芽等，这些食物可以有效的保护视力，除此之外，维生素B与视觉神经有着密切的联系只有及时补充维生素B，才会增强视觉神经的免疫力。

2、多吃利水的食物

之所以患上青光眼，很大一部分的原因取决于自身的眼压过高，眼压过高或导致眼睛内部严重积水，这时通过食用一些利水的食物以及利水的药物适当增加水流量可以有效减少水潴留的现象。常见具有利水作用的食物有赤小豆、西瓜、丝瓜、冬瓜、金针菜等。

3、多吃促进消化的食物

根据调查表明，大多数的青光眼患者都存在便秘的现象，这一现象会对病情产生一定的危害，因此，青光眼患者在平日里应该多吃一些促进消化的食物，以便促进肠道蠕动，改善便秘的现象。日常生活当中，香蕉、蔬菜、纤维食品等都具有促进消化的功能，对于患者来说是不错的选择。

4、多吃蜂蜜

蜂蜜在市面上的药店、超市都有销售，对于青光眼患者来说，在患病期间可以多食用一些蜂蜜，因为蜂蜜当中的成分具有很好的利水降眼压的功效。最佳服用蜂蜜的时间在早上起床之后和晚上睡觉之前，可以将蜂蜜与热水混合进行饮用，根据自己的口味调节浓度。

5、多吃鱼肝油

鱼肝油当中主要的成分为维生素A、维生素D，对人体眼睛的发育以及其他身体器官的生长都有一定的帮助，因此，患上青光眼的患者没事的时候可以服用鱼肝油来提高眼部的免疫力，防止眼疾的恶化。

饮食每天都会伴随着我们，好的饮食可以间接性的帮助患者恢复疾病，不好的饮食也会对患病的部位产生一定的刺激性。因此，我们平日里的饮食一定要有所讲究，注重膳食的搭配，只有及时摄入身体所需要的物质，才会帮助身体快速的恢复。