远视眼的常见症状和缓解方法

远视眼会有哪些常见的症状呢？远视是儿童和青少年容易出现的眼部症状，如果不及时的进行治疗的缓解，就可以严重影响到孩子生活和学习。下面来看看远视眼的常见症状和缓解方法吧。

远视眼的常见症状

在青少年时，轻度的远视眼，因为调节力强，所以远近视力都为正常，称为潜状性远视眼。

中、高度远视眼过度使用调节，相应的集合产生矛盾，易发生内隐斜或内斜视，斜视多发生在远视度数较高的眼，常有弱视发生。

远视眼患者无论是看远或看近都较正常人使用更多的调节力，且集合作用量也很大，这就破坏了视近反射的平衡协调，使之长时问处于近距离用眼状态。天长日久就会出现视力模糊、眉弓部发胀、头痛、思睡、失眠、记忆力减退等调节性疲劳体征。

儿童和青少年因为长期的调节痉挛，导致眼屈光力的暂时性增强，会导致远视眼呈现出正视和假性近视的情况。

中、高度远视眼，眼轴较短，有的角膜小，眼底改变明显，视乳头较小，色泽潮红，边缘模糊稍有隆起，呈假性视乳头炎。另外常伴有结膜炎、睑腺炎或睑缘炎。由于远视眼解剖上的特点，可发生闭角型青光眼。

那么，有什么方法可以缓解远视眼呢？

远视眼的缓解方法

上下直视。闭目，当眼球向上转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向下转动时吸气，平视时呼气。做20次（上下转动算1次）。

左右横视。闭目，当眼球向左转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向右转动时吸气，平视时呼气。做20次（左右运动算1次）。

每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。

静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。

闭目养神。端坐正，并且保持全身的方式，微闭双眼，将双手放在膝盖，放空思想，静养十几分钟后，缓慢睁开双眼，并且深呼吸。早晚各一次能够帮助预防远视眼。

科学合理的用眼，是避免各种眼科疾病最有效的方法哦。