眼睛中布满血丝是怎么回事？ 要警惕这5大因素！

一般过度用眼的人会出现红血丝，虽然是常见问题，但也要引起人们重视，以免影响视力。首先要找出引起眼睛布满血丝的原因，然后再找出对策来解决。

眼睛布满血丝是怎么回事？

1、睡眠不足

总是熬夜加班或玩手机会缩短睡眠时间，导致眼睛中血管充血。另外熬夜的话会透支肝火来维持体力和精力，引起肝火旺。中医认为肝开窍于目，所以熬夜后眼睛中布满血丝。减少熬夜，晚上10点前上床入睡，只有充足睡眠才能让眼睛得到气血滋养。

2、过度用眼

长期加班或面对电脑、在太强太暗的灯光下看书会对眼睛带来一定伤害，让眼睛过度疲劳导致血管扩张，引起眼睛出现红血丝。合理用眼，对眼睛冷敷10分钟能收缩血管，减轻红血丝问题。每用眼一小时，闭上双眼休息5分钟，也可以远眺或眨眨眼睛来缓解眼睛疲劳感。

3、肝火旺盛

眼睛红血丝多是肝火旺盛的症状。另外常常酗酒的人眼睛中布满血丝，因为酒精大热。会伤害肝细胞，导致大量血液流向头脸部，从而透支肝血，引起肝火旺盛。平时要保持规律作息和生活，调整好生活节奏和情绪，保持积极乐观的心态。

4、戴隐形眼镜时间太长

隐形眼镜直接和角膜接触，每天佩戴超过8个小时会让眼睛处于缺氧状态，引起慢性结膜炎症，导致结膜血管扩张，从而让眼睛出现红血丝。另外隐形眼镜易吸附细菌，若没有做好清洁和护理会导致眼部感染发炎，同样让眼睛中有红血丝。每天戴隐形眼镜时间不能超过8个小时，注意局部清洁和卫生。

5、受到病菌感染

当眼睛受到病毒、细菌真菌等病菌感染时会导致角膜溃疡、角膜炎和睫状体炎等，以上眼部炎症会让眼睛中血管破裂，引起眼睛充血和有红血丝，同时伴随疼痛和干痒。此时选择正规医院治疗，不能用脏手或衣角揉搓眼睛，以免加重感染。

温馨提示

除了以上5种情况外也有可能是干眼症在作祟。干眼症是因为眼睛没有足够泪液滋润所引起的，除了眼睛有红血丝外也会有异物感、灼痛、畏光以及眼睛干涩，若是没有得到及时治疗会影响视力。平时有意识的眨眨眼睛，能分泌泪液，减轻眼睛干涩感。