眼部产品大扫盲 这些常见的眼部产品你用对了没

眼睛不但是心灵的窗户，更是颜值和气质的门面。随着人们对眼睛的关注度越来越高，各式各样的眼部产品也应运而生，如何才能安全有效的使用这些眼部产品，成为了很多“爱眼者”的困扰。

为了让更多的网友了解到专业的护眼知识，家庭医生在线邀请到了中山大学中山眼科中心屈光与低视力科的杨晓主任医师，请她为大家做眼部产品的知识扫盲，帮助大家更安全的使用眼部产品。

隐形眼镜有这几个优势，初戴者需注意三个问题

隐形眼镜，又称角膜接触角，是当下非常流行的眼部产品。很多人出于追求美丽而选择配带隐形眼镜，但却不知道它还有别的优势。杨晓主任表示，隐形眼镜之所以受到大众的喜爱，除了能够改善配带者的外观、气质外，还具备以下几个优势：

1、相对于框架眼镜而言，配带隐形眼镜视野不会受镜框限制；

2、配带隐形眼镜可以提高视觉质量，对于两眼屈光参差的人群而言，可以平衡双眼一大一小的物像；

3、当室内外温差较大，或者长时间配带口罩，框架眼镜很容易产生雾气遮挡，而隐形眼镜则没有这一问题。

虽然隐形眼镜有很多优点，但如果配带的方式不正确，或者眼镜选择不科学，也可能伤害到我们的眼睛。对于初次配带隐形眼镜的人来说，还应该了解一些隐形眼镜的选配和使用技巧。

一些彩色隐形眼镜可能会对角膜造成损害，在选择隐形眼镜时，要选择正规专业的产品，留意医疗器械类的产品的注册证，保证隐形眼镜的品质安全可靠；配带隐形眼镜时，需要配合一套医疗评估，来选择更为合适的隐形眼镜，尤其是对于第一次配带隐形眼镜的人群，一定要到正规的专业机构，检查有没有眼睛敏感、干眼症等方面的问题，判断是否适合配带；当配带隐形眼镜后，如果遇到了问题，需要到正规的医疗机构复查，及时的解决问题。

比起青少年，这些人更适合蓝光眼镜

随着电子产品的普及，人们对防蓝光的概念越来越重视，很多学生家长纷纷购买了防蓝光镜片，用来保护孩子的眼睛。但其实青少年配带防蓝光眼镜对眼睛的保护意义并没有那么大。

蓝光在自然界很常见，我们平时接触的电子产品也会产生蓝光，它可以使人变得更加敏锐、专注，所以当孩子使用手机、电脑上网课学习时，适当的蓝光是有必要的，如果过度防蓝光，可能引起孩子注意力的下降，影响学习成果。

如果家长担心青少年在使用手机、电脑伤眼，不妨给孩子设定使用视频终端的时间，争取每隔一段时间，暂停视频放松一下眼睛；另外青少年还应该适当参加白天的户外活动，感受自然界的多种光谱，对眼睛也是有好处的。

相比于青少年而言，需要长时间在电脑前工作的成年人更适合使用蓝光眼镜，由于需要长时间的盯着屏幕，眨眼的次数减少，泪液的分泌减少，眼睛可能产生干涩、酸胀的症状，配带防蓝光镜片可以减少蓝光的影响。

此外，做完白内障人工晶体植入手术的老年人，由于人工晶体的材料问题，眼睛滤过有害光线的能力下降了，这时可以选择配带防蓝光眼镜。

得了视频终端综合征，滴眼药水有用吗？

说起视频终端综合征，大家可能比较陌生，但如果你因为长时间使用电子产品，产生了一些眼干、眼涩、头晕、头痛、腰背酸痛、颈椎不适的症状，那么你很可能患了视频终端综合征。

对于一些眼部的不适，很多人会选择用眼药水来缓解症状。其实在生活中，我们能够购买到的眼药水种类很多，选对产品，才能在安全的基础上达到想要的效果。

常见的眼药水主要分为两大类，一类是单纯的人工泪液滴眼液，这类眼药水的成分一般是玻璃质酸钠，如果需要长时间的使用电子产品，可以在使用前适当一些人工泪液，可以预防视疲劳带来眼睛干涩问题，在选择这类产品时，需要优先选择一些不含防腐剂的产品；另外一类是具有收缩血管类的眼药水，这类产品在消除眼睛红血丝的方面效果显著，但是这类产品往往是肾上腺激素类型的眼药水，一些高血压的患者并不适合使用，所以在使用前还需要找专业医生进行评估，看看自己是否适合此类产品，另外，收缩血管类的眼药水虽然效果很好，但可能发生反弹效果，当药效过了之后，患者的眼红症状可能更加明显。

杨晓主任提醒，想要摆脱视频终端综合征带来的眼部问题，改善用眼的方式才是更好的解决方法，在使用电子产品时，可以每隔25分钟停下来放松眼睛，通过多眨眼，望远处的方式来调节眼睛的状态，适当的使用滴眼液也可以起到保护眼睛的作用，但需要注意选择适合自己的滴眼液，科学的使用滴眼液可以收获更佳的效果。

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