近视会遗传吗？如何降低近视遗传的几率？

近视眼是现在比较常见的一种眼部疾病，被这种疾病困扰以后，很多人都会担心它会遗传，影响到自己的下一代。那么，近视会遗传吗？如何降低近视遗传的几率呢？下面就来做了解。

近视会遗传吗？

相关的数据显示，如果家里面父母双方都有近视，那么，子女出现近视的可能性会比其他的家庭高出很多，如果父母双方有一方是近视，那么，子女出现近视的可能性居中，要是父母双方都没有近视，子女被近视困扰的几率最低。从这里可以看出，近视有一定遗传性。

但是，近视遗传程度会随着度数加深而增加，一般来讲，近视度数在三百度以下，这种情况近视跟遗传并没有什么关系。要是在三百度到六百度之间，那么买这种近视就跟遗传有密切关系，要是近视度数高于六百度，这种近视基本上都是遗传的，而且，很多可能都属于先天性近视。

如何降低近视遗传几率？

虽然近视有遗传性，但是，如果合理预防和治疗，也能够降低孩子高度近视可能性，那么，应该如何预防和治疗呢？

1.养成好的饮食习惯

想要预防近视，家长就要让孩子养成好的饮食习惯，不要出现挑食、偏食情况，多吃含有丰富维生素食物，尽可能少吃甜食，否则就会因为吃甜食而导致近视问题变严重。

2.注意用眼环境

想要预防近视就要选择在合适的环境中看书写字，看书写字时候光线不能太强，同时也不能再走路、坐车时候看书写字，当然，也不能在躺卧时候看书写字，在家做作业时候要注意看桌椅高度是否合适、坐姿是否正确。

3.缓解视疲劳

在看书或者写字时候要注意用眼一个小时就休息十分钟，除此以外，也可以通过远眺或者是做眼保健操等等方式来帮助自己缓解存在的视觉疲劳状态。

4.合理锻炼身体

现在很多孩子可能都不注重身体锻炼，但是，要是长时间不注重身体锻炼就很容易导致身体亚健康状态，而且对眼睛也不利，所以，建议孩子适当参与户外活动，通过户外活动来增强体质和预防近视。

5.定期检查

本身有遗传性近视眼的孩子间隔半年要做一次检查，通过检查来选择合适的治疗方案。

以上就是关于近视眼遗传的相关内容说明，家长在平时要注意随时关注孩子的眼部健康，发现近视一定要及时干预治疗，否则就会让近视变得越来越严重。