角膜疾病可危害视力健康？揪出4个“隐形杀手”！

角膜就如同照相机的镜头，这是一层透明膜，处于眼球前壁，厚度约一毫米，正是眼球结构中最为重要的屈光结构。但角膜非常脆弱，不慎受到感染就会使得角膜浑浊，视力也随之下降，同时易出现眼睛疼痛、畏光和易流泪等。以下几种行为可增加角膜感染风险，还需积极纠正。

哪些行为可伤害角膜？

1、长时间戴隐形眼镜

戴隐形眼镜不当易造成角膜溃疡和穿孔，原因在于隐形眼镜直接接触角膜，尤其是低透氧度眼镜，易造成角膜上皮水肿，降低抵抗力；难以抵抗外界细菌和病毒，从而诱发角膜炎症。一直拖着不管可造成角膜溃疡或穿孔，溃疡面愈合后也会留下瘢痕，对视力带来不同程度损伤。控制戴隐形眼镜的时间，每日不能超过8个小时；注意用眼卫生，隐形眼镜每天必须消毒；睡觉前摘下来。

2、光污染环境

光污染存在于生活方方面面，可直接伤害角膜和虹膜，易造成视疲劳，视力随之下降。尤其是蓝光对视力的影响最为严重，主要来自于手机、电脑和平板等电子设备；长时间盯着电子设备看易造成眼睛疲劳，减少眨眼频率，加快泪膜蒸发速度，不能更好的滋润角膜，易造成眼睛干涩不适。电子屏幕越是鲜艳，也会伤害眼底黄斑；不能用强光手电筒或激光笔照射眼睛，以免造成黄斑病变；光不停的闪烁易诱发近视；电焊光和雪地反射可伤害角膜。

3、滥用眼药水

只要出现眼睛不适，部分人就直接用眼药水。市面上的眼药水种类繁多，质量参差不齐，随意用眼药水非但无法改善眼睛问题，反而增加眼角膜承受的负担，久而久之伤害角膜。用眼药水前一定要咨询专业医生，不可盲目用；无论是哪种类型的眼药水都不能频繁用，尤其是含激素成分的。

4、用眼不卫生

眼睛瘙痒、异物入侵时，人们不由自主的用手揉搓，这样会造成眼球上移，暂时改变角膜下方弧度，久而久之造成散光；也有可能把角膜划伤，从而诱发感染。

温馨提示

日常应注意用眼卫生，不可用脏手或脏衣服揉搓眼睛。适当吃新鲜蔬果来补充维生素，远离香烟喝酒；保持规律作息，不能过度劳累，减少熬夜；多参加户外活动，能让眼睛得到放松。注意工作和生活环境干净，少碰电子产品。