这几类日常行为很容易引起近视眼，还不预防更严重

随着现在社会的生活方式改变，一些高科技产品被推出。在满足和丰富人们日益满足的精神生活和物质生活的同时，也会导致人们患一些之前未曾有过的疾病，作为一类近些年流行的疾病，近视眼的发病率增高不得不引起关注。

这几类日常行为很容易引起近视眼，还不预防更严重。

1：自身生理性和病理性近视。生活中近视眼还是属于具有遗传特性的，生活中一般父母存在着近视眼的话，子女能够导致近视的可能性也会很大，生活中需要提前做好预防。

2：生活习惯的因素。生活中如果是经常性的熬夜，过度的工作压力和劳动强度等都是能够引起近视眼的，同时过度的学习和看电视等都是能够引起近视眼，避免过度的用眼。

3：饮食差异。生活中如果是长时间饮食存在差异，同时饮食中过度的吃一些辛辣食物和刺激性食物等，缺少吃一些富含有维生素A等食物比如鱼肝油等都是导致近视眼的产生。

4：环境因素。生活中如果是不经常下的户外体育运动，经常性的在家坐着，并在生活中的环境空气污染等都是能够增加机体近视眼的产生，尽量参加体育运动。

5：视觉疲劳。如果是长时间的用眼比如说学习时间过长等都是能够引起视觉疲劳，时间长了会引起眼球的视距增大，进而引起近视眼，并注意合理滴一些滴眼液治疗。

基于以上能够导致临床上近视眼的出现因素，生活中需要做好生活习惯的改变，并注意合理的做好学习生活规划，积极地进行视力纠正，为更好的拥有正常视力做好基础。

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