美瞳和隐形眼镜的危害谁更大

美瞳和隐形眼镜对眼睛都可能产生一定危害，其危害大小取决于多个因素，如材质质量、佩戴时长、卫生状况、适配程度、护理方式等。

1. 材质质量：优质的材质能减少对眼睛的刺激和损伤。劣质的美瞳或隐形眼镜，可能含有有害化学物质，导致眼睛过敏、炎症等。例如，一些低质量的产品可能使用不符合标准的材料，增加眼睛感染的风险。

2. 佩戴时长：过长时间佩戴会使眼睛缺氧，引发角膜水肿、视力下降等问题。一般建议每天佩戴不超过 8 小时。如果长时间连续佩戴，如超过 12 小时，眼睛的负担会显著加重。

3. 卫生状况：若不注意清洁和消毒，容易滋生细菌和真菌，引发角膜炎、结膜炎等感染性疾病。在佩戴和摘取时，未洗手或使用不洁工具，都可能将病菌带入眼睛。

4. 适配程度：不合适的镜片尺寸、基弧等会造成角膜磨损、角膜上皮脱落。每个人的眼睛参数不同，需要准确测量选择合适的产品。

5. 护理方式：不正确的护理液使用、不按时更换护理液等，都会影响镜片的清洁度和安全性。

综上所述，无法简单地判定美瞳和隐形眼镜谁的危害更大，关键在于正确的选择、合理的佩戴和科学的护理。在选择和使用时，应遵循专业医生或验光师的建议，确保眼睛的健康。