家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 眼科频道 > 眼科知识 > 护理 > 保健专家主编:中山眼科医院 刘奕志院长

保健

介绍眼睛保健知识。

摘要:眼睛是人体脆弱且重要的一部分,但是错误的用眼习惯、劣质的眼妆产品等等都会损害我们明亮的眼睛。眼睛干涩、发痒、疼痛、模糊,让眼睛不再散发动人光彩。怎样保护眼睛不仅……查看全文>>

摘要:月经之所以能影响到眼,多由于雌激素代谢障碍,引起下丘脑和植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,从而出现眼部充血、胀痛、畏光流泪、视力下降等症状……查看全文>>

摘要:奥运会期间,不少铁杆球迷都会熬夜看世界杯,许多人出现了眼睛干涩、红肿的症状。更有甚者,因为长时间盯着屏幕而诱发干眼症、急性青光眼和视网膜脱落。非常时期如何做到护……查看全文>>

摘要:戴眼镜的人越来人多了,大家养成的习惯特别不好,比如:你是不是总爱用纸巾擦拭眼镜片?很多戴眼镜的人都有一个疑问,眼镜戴久了眼睛会变形吗?关于眼镜,还存在着很多不为……查看全文>>

摘要:每当出现严重雾霾天气,眼科门诊量就会增加15%-20%,尤其是经常戴隐形眼镜的患者会大量增加。人们常常会关注雾霾天气对呼吸道疾病、心血管病等疾病的影响,却忽略了……查看全文>>

摘要:有的人睡醒之后发觉自己眼睛肿了,那么是什么原因呢?睡觉起来为什么眼睛会肿了呢?下面就来了解一下睡醒后眼睛肿了的原因?查看全文>>

摘要:小编自己也有戴隐形眼镜,刚开始戴隐形眼镜的时候有过这样的烦恼,不知道隐形眼镜怎么区分正反面。不知道你是否和小编一样,有这样的烦恼呢?方法一:在隐形眼镜取出来的时……查看全文>>

摘要:如果你近视了,那么就需要佩戴眼镜。一副眼镜的好坏是非常重要的,好的眼镜戴起来舒服,坏的眼镜还有可能引起度数的加深。1、配镜前最好先去正规医院进行眼科检查。因为有……查看全文>>

摘要:眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中,有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然,更好地保护双眼。查看全文>>

摘要:东北有一句俗话叫做“舒服不如躺着”,现在,手不离机,身不离床似乎已经成为年轻人晚上的生活常态。长期躺在床上看手机究竟会不会导致失明?又对人体都有哪些危害?选择侧……查看全文>>

摘要:人到中老年,身体会出现各种各样的疾病,尤其眼睛的疾病。甚至很多人40岁就开始出现老花眼,眼睛保健越年轻开始越好。在中医范围内,有几个简单的护眼方法可以参考的。查看全文>>

摘要:看电脑、玩手机的时间长了,眼睛容易疲劳,上了年纪,多看一会报纸眼睛也会疲劳……用眼疲劳已普遍现象,很多人习惯随便滴点儿眼药水来缓解眼睛的疲劳及不适。但是,专家提……查看全文>>

摘要:春暖大地,万物复苏,春天是一个万物都生机勃勃的季节,适合外出踏青。专家表示,对于长期在室内工作,感觉眼疲劳、视力模糊的人来说,外出踏青有几种方式是对眼睛非常有帮……查看全文>>

摘要: 糖尿病所致的眼部并发症包括糖尿病视网膜病变、白内障、虹膜睫状体炎、新生血管性青光眼、眼球运动神经麻痹出现重影等,其中糖尿病视网膜病变所占比例最大且中老年居多。查看全文>>

摘要: 目前,不少火锅店的汤底材料多偏辛温,加上围炉时温度较高,不少人吃肉又偏多,而且涮火锅的进食时间往往是平时的两倍有多,这样的饮食方式更易热气上火累及眼部,从而诱……查看全文>>

摘要: 什么是假性近视?假性近视又称为调节性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩,过度调节,形成调节痉挛,使晶状体屈光度增加,眼球处于近视状态者。在调节麻痹时……查看全文>>

摘要: 问不出女人的年龄不要紧,看眼周来估肯定八九不离十。为什么眼周如此难保养?我们的眼睛每分钟平均眨合几十次,上妆卸妆、戴拿隐形眼镜,分分秒秒拉扯着仅为脸部肌肤1/……查看全文>>

摘要: 很多人普遍认为老花眼是老年人才会患的眼病,其实长期面对电脑的办公室白领也同样容易出现老花眼。老花眼又称为老视眼,今天小编来为大家介绍治疗老花眼的方法。查看全文>>

摘要: 人老眼先老,究竟什么是导致眼衰的元凶呢?从丹凤眼全国5万多美眼案例的总结中,我们归结出三大眼衰元凶:让面色变难看的罪魁祸首--黑眼圈;脸部最早的皱纹--鱼尾纹……查看全文>>

摘要: 长时间面对电视、电脑、手机,容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状,如何缓解眼疲劳呢?视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼球……查看全文>>

摘要: 电视眼指的是由于人眼长时间观看过亮、偏色、晃动的电视画面,出现眼睛疲劳、干涩、流泪、发胀、疼痛,甚至眼花、畏光、头晕等症状,导致视力下降、屈光度问题等,甚至影……查看全文>>

摘要: 眼睛染性病并非不可能:游泳、洗温泉、泡浴池……当患有性病的人亲吻了你的眼睛,当你用性病患者的毛巾及脸盆清洗和擦拭了眼睛,或因自身感染了性病毒,都可能使你的眼睛……查看全文>>

摘要: 屈光不正是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,不能在视网膜上结成清晰的物像,而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。查看全文>>

摘要: 室外阳光灿烂,紫外线强,我们除了皮肤要防晒外,眼睛也应注意防晒。眼睛长时间受阳光照射,会导致眼睛提前老化及发生各类眼疾。查看全文>>

摘要: 在摇摇晃晃的公车上看报打游戏,对着电脑一坐就是一天,办公室太暗整天在灯光下伏案……对于这些做案头工作的办公族来说,眼睛胀痛、发干、酸涩是常有的事。很多人对此不……查看全文>>

摘要: 很多人习惯晚上临睡前看会儿书,但却只开一盏床前灯或者台灯。其实这样对眼睛健康极为不利。查看全文>>

摘要:上班族每天朝九晚五地工作,眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。久坐伤的不仅只有脊椎,眼睛的健康分值也在流逝。我们的眼睛是一个很耗气血的器官,中医说“……查看全文>>

摘要:冬季眼睛干涩困扰着很多上班族,长期对着电脑更加重了眼涩。眼睛之所以干涩,那是因为天气的原因,冬季降雨量少,气候比较干燥,容易使人的眼睛也干涩,那么如何预防这种干……查看全文>>

摘要: 用眼过多,常常会出现视疲劳,有些人会觉得眼睛疲劳、干涩、胀痛,严重时还会出现视物模糊、恶心呕吐等症状。如果有这样的症状,您就要注意了,用眼过度已经给眼睛带来了……查看全文>>

摘要: 各种数码产品充裕着我们现代生活,现代的孩子普遍都有近视问题。而因为普通眼镜佩戴起来不好看,所以大部分孩子更愿意佩戴隐形眼镜。但是很多孩子在佩戴隐形眼镜前没有规……查看全文>>

摘要: 据调查显示,我国近视人数高居世界第一,16至18岁的中国青少年中近视率高达70%,因而很多人,尤其是学生,都要和眼镜打交道,但是对眼镜这一行,大部分人知之甚少……查看全文>>

摘要: 睡眠不足是形成眼袋的主要原因,它严重影响形象,让人显得无精打采,因此人们对如何有去眼袋十分关心。以下就简单介绍一些去除眼袋的方法。查看全文>>

摘要:又到年尾冲刺阶段,加班族又进入工作忘我阶段。最近不少白领加班族表示眼睛异常不适,由于加班,上班连续十几个小时都是用电脑,最近几周老感觉眼睛很干很累,用冷手摸摸会……查看全文>>

摘要: 眼睛是心灵之窗,孩子的眼睛更是明亮有神。然而,有些孩子眨眼十分频繁,家长很着急,不知是什么引起的。医生表示,频繁眨眼是一种病理现象,引起的原因很多。查看全文>>

摘要: 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性角膜结膜炎。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似沙粒,所以叫沙眼。沙眼的潜伏期约为5~12天。患者出现眼发痒,有烧灼……查看全文>>

摘要: 冬每天冷,由于受冷空气的影响,大家在身体保暖的同时,别忘了眼睛的保暖保湿哦!眼睛容易出现干涩、刺痛等情况,这是干眼症。尤其是在寒冷干燥的时候,干眼症更易发作。查看全文>>

摘要: 现代社会中,繁忙的工作和学习,往往给眼睛带来沉重的负担,过度用眼容易使眼睛出现疲劳。特别是在目前的信息社会里,操作电脑已成为现代人生活中不可缺少的一部分,有许……查看全文>>

摘要: 白领一族,每天面对着电脑屏幕,眼睛实在是受不了。有时间休息的时候就该让眼睛好好放松放松,养养你的眼睛。那么,白领一族如何“养眼”呢?传统医学中有关于古人如何养……查看全文>>

摘要: 白领女性每天对着电脑的时间超过了8小时,长期使用电脑使原本美丽的双眼渐渐失去了光彩。查看全文>>

摘要: 可以说,眼睛是人体最受累的器官之一,它的体积虽然不大,但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。因此,想保护好眼睛,还要讲求科学饮食。查看全文>>

摘要: 相信很多人的包包里面都会装有一瓶眼药水,特别是上班族的年轻人,长期用电脑眼睛会觉得干干的,很疲惫。现在市面上有很多缓解疲劳眼药水,又受到电视上广告的影响,便成……查看全文>>

摘要: 现代人都有一个共同的标志,那就是黑眼圈,特别是双眼皮大眼睛的人,黑眼圈会更突出。要知道再漂亮的眼睛有了黑眼圈也是美不起来的。那么,怎么预防黑眼圈呢?在了解这个……查看全文>>

摘要: 五元钱一副的老花镜你敢戴吗?近日,一些消费者来电反映,戴了劣质老花镜后常觉头晕、恶心。查看全文>>

摘要: 在门诊碰到很多眼睛发炎的隐形眼镜使用者,多数人致病的原因都与角膜损伤后发生细菌感染有关。因为隐形眼镜附在角膜上,泪水易被吸到镜片里,同时油脂、蛋白质等物质会在……查看全文>>

摘要: 日常生活中眼睛需要滋润,很多人都会习惯到药房自行购买眼药水来滴以缓解眼睛的不适感,但是对于眼药水的一些知识却并不了解甚至还产生一些疑问。查看全文>>

摘要: 眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数……查看全文>>

摘要: 眼睛发痒是怎么回事呢?很多人不把眼睛发痒当做一回事,通常只是揉揉眼睛,其实眼睛发痒也是一些病的先兆。查看全文>>

摘要: 眼睛是心灵的窗户,爱美的你一定想拥有明眸善睐。如果你的眼睛常常出现这些小问题,如浮肿、干涩,甚至是炎症,那你一定要重视眼部的保养了。查看全文>>

摘要: 3C竟然也有“恶”视力!手机族无时无刻都盯着萤幕看,小心带来眼睛伤害,初期徵兆是眼睛疲劳、形成高度近视,成为罹患青光眼的一大隐忧;尤其3C散发出来的蓝光,恐对……查看全文>>

摘要: 随着间歇性外斜视的进展,外斜突变为恒定性,即经常处于外斜状态。可以为交替性,即交替性外斜视,或一眼有注视倾向。如果外斜开始于视觉尚未发育成熟期,可以是单眼注视……查看全文>>