预防老花眼的九种小方法
中医把老花眼称为“能远怯近症”,意思是眼睛看远处较清楚,看近处模糊。祖国医学认为,眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养,而脏腑的精气均藏于肾,只有肾气足,肾精充沛,眼睛才能得到充分的营养,发挥正常功能。 人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。有的人伴有头痛眼痛,重影串行。若不注意调养,饥饱失常,目力过劳,悲泣抑郁,贪淫恣欲,则加重耗损阴精。阴精亏而阳火盛,阴精之水不能制伏阳火……
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预防老花眼的五款药粥
中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,可以延缓视力的进一步衰退。现介绍几则防治老花眼的药粥供选用。 枸杞粥 取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。 何首乌粥 何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留……
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早起服用枸杞蜂蜜水预防老花眼
近日,加拿大Valley Sun网站的报道称,即使一个人在年轻的时候视力很好,到了40岁左右,还是要靠戴眼镜来提高视力;听力的减损则一 般在50岁以后,且男性多比女性更早。这就像体力一样,即使一直保持运动和平衡的饮食,人到了40岁还是很难保持跟20岁时一样的力气和速度。这就是人的 正常衰老。 解放军306医院眼科大夫王立华在接受记者采访时表示,其实在40岁以后,人体的各个器官都会出现退行性改变。眼睛的问题主 要体现在眼睛肌……
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这样按摩能预防老花眼
每个人都会衰老,就如同随着年老,头发变白,肌肉萎缩,关节不灵活,皮肤松弛等等变化一样,眼睛(眼睛食品)也不例外。由于晶状体老化,睫状肌功能衰退,调节力减弱,导致老花眼。老花眼不仅仅由于年老,还取决于原有的屈光状态,和人们的生活习惯、职业种类等因素也有关。经常习惯在20厘米近距离视物的人,要早日配戴花镜;而对视物距离常在40厘米以外的人来说,对花镜的需求可能就晚些。此外,身体衰弱或长期疾病引起的睫状肌调……
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预防老花眼的小方法
老花的情况其实是老年人生活中经常出现的问题了,其是因为晶状体硬化、睫状肌收缩能力降低从而导致的调节减退,我们可以理解这是40岁以上年龄经常会发生的问题,但不是每个患者都会出现这样的情况,这个与身体遗传都是有一定关系的。 那么其病因具体有什么呢? 一、年龄与眼睛的功能 老花的实质是眼的调节能力的减退,年龄则是影响调节力的一个最主要的因素。随着年龄增加,眼睛功能会出现减退,从而就导致视力问题出现,引起老花……
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