古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怎样预防近视眼
怎样预防近视眼?限制看书、写字距离,要求距离>30cm、看电视、电脑、书每小时休息5~10分钟,严禁趴着看、偏头看。最好腰挺直,不要弯曲。使用远化境(静态或自动式)等,如用远化镜看书写字,可不必控制看书姿势、时间及距离,因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。使用眼灵敏度仪,谐振镜等,使眼睛灵动起来(增加眼灵敏度),眼灵不近视。家庭医生在线眼科频道为广大网友提供怎样预防近视眼最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下怎样预防近视眼,请关注家庭医生在线。
怎样预防近视眼相关问题
A:预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法,或多种视力与调节-集合训练法,以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节。[详细]
A:你好,养成良好的用眼习惯,平时连续用眼半小时注意眼睛的休息,眺望远处5-10分钟,放松睫状肌;平时多做眼保健操,注意穴位的准确。可以配合食用鱼肝油,饮食宜……[详细]
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