“豆沙绿”护眼？不靠谱！

　　网上流传这样一段话，为了您的视力，请对电脑作如下设置：桌面->右键->属性->外观->高级->项目(窗口)、颜色选择(其他)将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定。这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会有效缓解眼睛疲劳，保护视力。

　　将电脑进行如上操作后，打开网页，你会发现，网址输入栏成了绿色，打开word软件，背景色也成了绿色。网络上对此关注度也相当高，对此，专业人士认为，在颜色饱和度低的情况下，绿色纸张与白色纸张对近视力(指近距离人眼分辨力)的影响并没有本质的区别，如果纸张颜色饱和度过高反而会导致文字与背景反差降低，影响对文字的对比度，使文字的辨识度降低，让双眼更容易疲劳。也就是说，没有可靠的文献或者是实验支持长时间使用绿色纸张制作的书本能够保护视力。

　　对于“豆沙绿”的护眼功效，有眼科专家持否定态度，认为保护视力与距离远近有关，与颜色没什么关系，“其实最有效的护眼方法就是少用电脑，或者用久了，让眼睛休息一下。”

　　看看远处的绿色植物放松紧张的双眼是有效预防近视手段，不过与其说是植物的绿色让双眼放松，倒不如归功于植物与人眼的距离是要远远大于书本与人眼的距离，向远处对焦这一动作使睫状肌处于松弛的状态。也就是说，将电脑设置成“豆沙绿”唯一可能做到的只是让屏幕亮度变得不那么刺眼。对于由眨眼次数少使泪液蒸发过快造成的干眼，坐姿、与屏幕距离等问题造成的视疲劳、上身疼痛，“豆沙绿”是没有任何效果的。