眼睛干涩或是致命疾病信号
眼睛累了、干了,不少人就请眼药水来帮忙。“其实最好的眼药水是眼泪。”中山医科大学眼科中心教授余敏斌表示。
眼泪天生有三种功能:1、冲洗稀释作用。眼睛里进异物时,眼泪会从泪腺中分泌出来,起到冲洗和稀释作用,以保护角膜和结膜不受损伤。2、润滑作用。泪液在角膜表面形成一层6—7微米厚的液体薄膜,它不但可使眼球表面保持湿润,使眼球转动灵活自如,还可以使角膜表面更加光滑细腻,改善其光学特性。3、杀菌作用。泪液中含有多种特殊杀菌物质,能破坏细菌的胞壁,使细菌溶解死亡。
眼睛干涩时,最好多眨眨眼睛,这个小动作能有效刺激眼泪的主动分泌。同时,让眼泪均匀分布在眼球的表面。只有得了干眼症等疾病的人,才建议使用眼药水。除此之外,打呵欠也是个不错的催泪方法,可以坐在椅子上,双臂向后上方伸出,深深地吸一口气,然后慢慢地呼出来,可以帮你主动打呵欠。
长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外,抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。
偶尔眼干,可以用非处方滴眼药, 如果眼干得很厉害,或是长期得不到缓解,就可能是甲状腺亢进或是免疫系统疾病,如红斑狼疮,一定要及时到医院检查排除。
(责任编辑:杨金梅 )
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