健康性爱 跟盆腔炎说拜拜

　　有不少的女性发现自己新婚或者有了性生活之后，会染上盆腔炎，让女性们困惑不已，到底自己为什么会被盆腔炎找上门呢?由于我们在性爱的时候彼此的双手到处都摸，病菌很可能通过手传染到你的性器官里，如果房事之前不清洁的话，就非常的容易出现盆腔疾病而且还会屡治不愈让你困扰不已。

　　其实， 盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。而实际上有很多生殖系统的如龟头炎、尖锐湿疣等，都可以通过不洁房事传给对方，使对方发病，严重影响性生活质量。

　　在房事中，除了要重视生殖器的清洁卫生外，生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。

　　生殖系统疾病发病后，大多数人都会有不同的症状，比如一些会造成外生殖器奇痒不适、白带多、豆渣样或泡沫状白带等症状，淋病会有脓性白带及尿频、尿急、尿痛等症状，尖锐湿疣会在生殖器上长赘生物，梅毒会有皮疹出现等，如果有这些不适，都应尽早到正规医院治疗，如果延迟治疗或不当，将会促使病情发展，导致盆腔感染、输卵管堵塞、不育及宫颈病变，严重者发展为宫颈癌。

　　有些疾病一般在初期没有明显症状，比如，50%的非淋菌性尿道炎(支原体、衣原体感染)没有症状，人乳头瘤状病毒感染宫颈也没有很明显的症状，感染者在潜伏期也没有明显症状，但都存在传染性，并继续发展危害及夫妻性生活。最好的办法是女性至少一年要做一次妇科检查，尤其是宫颈细胞抹片，不仅可以发现癌前病变，也可以发现感染情况。

　　大多数女性对检查颇为恐惧，究其原因，除了做妇检时要暴露隐私部位接受医生检查，回答一些令人尴尬的问题外，还有人担心检查会造成伤害。那么，妇科检查到底查什么，它是否真的很可怕呢?

　　医生提醒你，如果你的年龄为35岁以上，不论男女每年均该做一次健康体检。性生活与女性的盆腔疾病有着非常密切的关系，过早的进行性行为就很容易导致盆腔疾病的发作。而且由于年轻女性的性卫生观念不强，也不会提早做好卫生保障加上性器官发育未成熟，一系列的原因就会直接引发盆腔炎。

    四招让女性远离盆腔炎

　　一、长期锻炼

　　很多的女性盆腔炎患者，都是因为长期疏于锻炼，久而久之，身体的免疫力下降，往往会给病菌以可乘之机，生命在于锻炼，长期锻炼，增强体质就能很好的预防盆腔炎。

　　二、充足营养

　　有些女性因为减肥的原因，长期节食使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　三、清洁性爱

　　社会的进步，人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系，多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

　　四、经期卫生

　　目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。