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1分钟学会乳房自检方法

2012-12-25 09:48:10      家庭医生在线

面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。

涂好沐浴露,然后张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。

并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。

并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。

把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液。

(责任编辑:吴燕 )

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