古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痛经是女性生理期的正常表现,有数据表明80%的女性都存在痛经现象。有些女性痛经并不严重,撑一下就过去了。相反,有些女性一旦遭遇痛经,那是相当遭罪,脸色苍白,大汗淋漓,腰身都直不起来。值得一提的是,治疗痛经的办法也是五花八门,比如喝热水、吃巧克力、喝红糖姜水、吃止痛药等等。
专家指出,痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物,还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状。
有些医生建议,在遭遇严重痛经时,患者可以服用芬必得缓解疼痛,但需要注意的是:用牛奶或食物一起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛,或者可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束,这种方法很有效。
不过,止痛药具有依赖性,吃多了并非好事,并且服用止痛药的时间越长需要的剂量就越大。止痛药实际上是一种麻醉剂,是使人上瘾,对人的大脑和身体各方面都会有影响,有一定的副作用。专家建议广大女性朋友,痛经还是少用止痛药为妙。
痛经的常见原因:
1、原发性:是指从有月经开始就发生的腹痛,其原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。
2、继发性:是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,其病因多数是疾病造成的。例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。
虽然芬必得等止痛药有不错的止痛效果,但是由于痛经是由于多种因素所导致。因此需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。其实对于痛经来说我们能做的不仅仅是忍受,也可以反抗甚至是早期进行预防。
1、痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
2、月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等。
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(责任编辑:余莎 )
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