女性应从20岁开始自我诊断乳腺癌

　　在韩国，每年有1万多人患乳腺癌。从2002年以后，乳腺癌在女性癌症当中，发病率是最高的，简单地说，在40位女性中就有1位患乳腺癌。乳腺癌的治愈率(5年存活率)非常高，为83%。但是死亡人数却在增长，其原因就是，有太多的新患者加入了这个队伍。

　　韩国“年轻的乳腺癌患者满眼都是”。在西欧，50〜60岁的老龄患者偏多，而在韩国，20〜40岁的患者比率超过了60%(40岁为41.6%、30岁为17%、20岁为3%)。也就是说，与西欧相比，韩国的乳腺癌患者年龄提前了15〜20年，更多的女性在年轻时就会患上乳腺癌。

　　女性20岁起就应自查乳腺癌

　　因此，当务之急是呼吁20〜30岁的年轻女性定期进行乳腺癌方面的检查，提高对疾病的预防意识。但是在现实中，由于她们忽视了对自身疾病的警惕和诊断，所以往往会引起更加严重的后果。

　　韩国癌症中心的卢贞实院长认为,在乳腺癌的预防以及治疗中，最重要的是早期诊断。

　　“如果在乳腺癌的1期或2期及早发现，患者的存活率为90%以上，所以比其他的癌症更容易治疗。但是复发率最高可达到40%，很多病例在10年后会转移或由于个体差异而使症状呈现多样化，存在很难预测的危险，所以防止复发是非常重要的。”

　　可是，由于年轻女性对自己的健康盲目自信，所以不愿意接受体检。还有很多未婚女性不了解乳腺检查的必要性。

　　最近年轻女性的乳腺癌呈高发趋势，所以它已经不再是离我们很远的事情了，而是我们自己的事情。因此应当从20岁开始关注自己的乳房，随时做自我检查。在自我触摸时，也可能会发现异常，在这时只要稍微关注一下，早期的乳腺癌就极有可能被发现，完全治愈率也会非常高。

　　乳腺癌自查方法

　　月经结束后的2〜3天，如果是完经的女性，最好选择每个月的第一天或最后一天，做自我诊断。

　　两手叉腰，肩与肘向前伸出，胸部用力向前弯下。看着镜子观察两侧乳房的大小(大小是否一致)，皮肤色泽(是否发红、产生条纹、变得像橘子皮样)，皱纹(是否有了皱纹或存在凹陷的部分)，乳头(颜色是否变化，是否凹陷，有无分泌物)。

　　两手放在头部后侧，双手交叉，胳膊用力，胸部向前伸出，观察乳房的变化。有癌组织时，胸部的形状或轮廓会变得与平时不同。

　　用手触摸乳房时注意非正常的瘤。最好是打香皂或擦护肤水，检查乳房的侧面和腋窝，还有整个乳房(有无厚厚的硬结或瘤，是否能触摸到米粒或红豆大小的硬块，有无凹凸不平，有无疼痛)。

　　将受检乳房一侧的胳膊举过头顶，用另一只手的中间3个手指指尖前部的掌面，在一个部位上揉按3次。先轻轻地按压皮肤表皮的部位(有无硬结、硬块，有无疼痛)，接着用一点力揉按中间的部位，再加力按压至乳房深层部位。

　　从上下和两侧挤压乳头，注意有无分泌物。如果有血迹应当向医生咨询。

　　取仰卧位，在要检查一侧的肩部下面，用叠好的厚毛巾垫住，将胳膊放到头顶部。用另一只手仔细触摸整个乳房，看有无硬块和疼痛感。