橄榄油祛除妊娠纹作用有限 五个妙招有助消减

　　孕产妇之所以会出现妊娠纹，是快速生长后皮肤拉扯的伤害，也就是准妈妈在孕期快速增胖的过程中，这些“快速增长”的皮下结构(包括脂肪、骨骼)急速拉扯皮肤，造成皮肤损伤，最终形成皮表伤痕，其实就是“拉扯纹”，是真皮与表皮生长速度相对其它组织过慢，结果造成伤害。生完宝宝后，妊娠纹会有不同程度的消减。但生产后，断裂的弹性纤维是难以恢复到以前的状态的，随着时间的推移，原来皮肤上的裂纹渐渐褪色，最后变成银白色。

　　橄榄油祛除妊娠纹作用有限

　　妊娠纹虽不影响健康，但却影响腹部的美观，因此越来越得到爱美女士的重视。市面上有不少去妊娠纹产品，有些是橄榄油，有些则是按摩霜。价格更是从三十几元到五千多元不等。但是，专家表示，对于妊娠纹，如果想要通过涂抹的方式来预防或去除的话，基本上来说很不容易，特别是已经变成白色的那种。准妈妈在孕期可以选择一些油来按摩预防祛除妊娠纹，但是基本上效果不太好。

　　对于有些人反映在孕期坚持按摩涂油后，妊娠纹稍有减缓的情况，这正是损伤初期的伤害照顾比较好的原因，也就是在伤口刚刚形成时，尽量避免伤口的过度伤害，以减少后续疤痕生成。

　　对于目前网络上很多所谓专门针对孕产妇妊娠纹的产品，专家指出，这些产品良莠不齐，不一定安全，而选择安全的油对于孕产妇来说又是极为关键的，其实选择食用级别的植物油来按摩倒是不错的选择。用这种方式来预防去除妊娠纹，效果不好，而且关键是一定要做到坚持按摩才可以。

　　面对妊娠纹，最主要的“治疗”必须是预防，也就是谨慎控制怀孕体重增加速度，控制身体肥胖的速度。那么，有没有一些方法可以快速消减产后的妊娠纹呢？五个妙招有助消减妊娠纹。

　　妙招一：运动有助淡化消减

　　有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此产后身体恢复后可以适当做一些运动如慢跑等。

　　妙招二：饮食淡化妊娠纹

　　胡萝卜、海藻等天然纤体产品具有溶解脂肪、燃烧热量，排除体内多余水分与毒分，还可以结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期适量食用，除了能保持身材，还能使皮肤呈现丰盈的光彩。另外，增强粗纤维素的摄入，粗纤维具有纤体排毒的功效，平时多摄取西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

　　妙招三：按摩及外敷，帮助淡化妊娠纹

　　目前有些医院产后康复机构有产后康复按摩及外敷，也能有效帮助淡化妊娠纹。局部推拿可兴奋子宫，促进节律性回缩，有助于淤血排出，帮助子宫复旧，同时按摩手法又能改善局部血液循环，滋养皮肤及弹力纤维，帮助消除妊娠纹及腹部皮肤松弛。

　　妙招四：维生素E霜淡化妊娠纹

　　维生素E作为自由基清除剂，能修复辐射引起的表皮细胞的损伤，可改善微循环，改善局部组织营养状况，加强皮肤的抗菌能力和受损皮肤的修复，特别是受损皮肤弹力纤维的修复。

　　妙招五：激光淡化妊娠纹

　　现代美容技术的发展迅速，借以激光的方法，也可以达到减少妊娠纹外观或范围。激光治疗后，组织的反应有个过程，有即时的组织反应使皮肤变紧，也有组织受刺激后微循环改善，代谢增强，组织增生，功能增强的循序渐进作用，经过几个疗程的治疗后，也能使妊娠纹的宽度明显地变窄，看起来不那么明显。