夏季如何摆脱妇科病 做健康优雅女人

夏天气温高，对于身体免疫力低下的女性，阴道在温度高的状态下，细菌就容易滋生，所以就造成夏天是妇科病的高发期。加上夏季男女间的性行为也较冷天频繁，发生妇科炎症的几率更是比其他季节高。下面专家给你说说，夏季如何摆脱妇科病，做漂亮女人。

在日常生活中应注意调治情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应只管即便做到知足常乐，性格开朗、宽大旷达，避免过分劳累。另外，患者应注意节制房事，以防毁伤肾气，更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵。

要注意性生活卫生。每次性生活前双方都要清洗会阴，避免过度疲劳。更年期女性，由于雌激素分泌减少、腺体萎缩，女性“自净”能力减弱，细菌很容易乘虚而入，可在医生指导下服用一些雌激素，配合抗菌治疗。

穿棉质内裤并勤换；清洗外阴的毛巾和盆要单独分开；洗后的内裤要放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生间内，不用公共厕所和公共游泳池等公关设施。

游泳进门时，首先要查看泳池有无“公共场所卫生许可证”，是否有“禁泳”的警示牌。不要租用馆内的游泳衣裤，游泳时注意戴泳帽、泳镜等个人防护用品，游泳后用清水彻底清洗全身。这既能减轻池水中的消毒剂对头发和皮肤的不良刺激，也可冲洗掉皮肤上的致病微生物。

所以说女人在夏天一定要做好预防妇科疾病的工作，不管对身体还是家庭都是有一定影响的，所以一定要知道怎么去保护自己的身体，怎么去保护自己的幸福。

温馨提示：夏天女性应该补充足够的水分，应该把每天喝1.8-2.0升水作为目标。在我们每天起床时、睡觉前、洗澡后都是相对缺少水分的，应注意适时地给身体进行水分补给。通过排尿，让细菌及时给冲走。