更年期如何合理补充雌激素？

2013-06-30 20:08:16 家庭医生在线

随着年龄的增长，女性体内的雌激素会在35岁以后逐渐下降，色斑、肥胖、骨质疏松、失眠等一系列衰老现象随之而来。几年前，医学界发现通过在更年期补充雌激素，可以明显改善女性各种不适症状。然而，近年来，医学界却有更多的研究表明，补充雌激素会明显增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险。专家指出，女性平稳度过更年期不能依赖雌激素，一切的健康和美丽还是要从日常的保养做起。

实践证明，补充雌激素是更年期妇女防治疾病、对抗衰老的有效措施。但据科学研究证实，补充人工雌激素会导致癌症特别是乳腺癌、子宫颈癌的发生率增高。然而，补充雌激素对更年期妇女毕竟有种种益处，如何扬长避短已成为医学界关注的一个问题。对此，尽管人们至今还没有找到两全其美之策，但普遍都认为，补充雌激素要讲究科学。

更年期补充雌激素的原则

对症使用

如果某人的双亲有心脏病病史而且其女性亲属中又没有人得乳腺癌，从提高健康生活质量角度起见，她还是以使用雌激素为宜；反之，如果某人的母亲得过乳腺癌，那么，她最好不要服用雌激素。

与孕激素并用

近年来专家们提倡在使用雌激素的同时加用孕激素，以减少子宫内膜癌变的发病机会。另一方面可增强治疗更年期不良症状的效果，还可减少雌激素的使用剂量。

避免长期使用

久用可增加癌变的可能性外，还能促成子宫内膜过度增生，进而引起出血。大剂量使用可发生胆汁郁积性黄疸，引起水钠潴留，严重水肿，甚至心力衰竭。

以植物雌激素代替

临床用雌激素为人工合成制品，这些人工合成的化学物质影响人体的机理比较复杂。而某些植物如大豆中富含的雌激素，与人体内雌激素的化学结构大致相同。经实验证明，更年期女性每日食用 20g大豆，就可明显减轻其不适，与人工制剂具有同样的效果。而且植物雌激素对人的危害远不如人工合成的雌激素那样严重。

注意自我健康监护

女性在服用雌激素期间，如出现乳房疼痛、阴道出血等症，应及时找医生咨询：服用雌激素前应作一次全面性检查，用药期间至少每年要复查一次。