子宫肌瘤家庭防治五措施 中年妇女大意有风险

子宫肌瘤是很常见的女性生殖器良性肿瘤，表现症状是下腹部有肿块。这种 病常见于30-50岁的中年妇女。

家庭防治措施

●避免人工流产

人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

●调节饮食

妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

●定期去医院复查

如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

●保持乐观的心态

心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

●中药疗法

王不留行100克，夏枯草、生牡蛎、苏子各30克，用水煎服，每日或隔日1剂，30剂为1疗程。

中年妇女小心子宫肌瘤

子宫肌瘤，是由子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，是人体最常见的肿瘤。多见于中年妇女，35岁以上女性约有20%患有单个或多个子宫肌瘤。但往往由于自觉症状不明显，而被绝大多数妇女忽视，一般多于体检时偶然发现。

子宫肌瘤的确切发病原因尚不清楚，一般认为可能与雌激素有关。其临床表现也不明显，如果出现以下情况，应考虑是否得了子宫肌瘤：

1、月经变化，大多数子宫肌瘤会引起月经的改变，一般为月经量多，经期延长，月经周期缩短等。

2、白带增多，子宫肌瘤使子宫腔面积明显增大，子宫内膜腺体增多，分泌相应增加，故白带增多。如合并子宫内膜炎，或粘膜下子宫肌瘤发生感染、坏死时，可出现脓性白带，有臭味。

3、疼痛，大多数子宫肌瘤无疼痛症状。当肌瘤较大时，可出现小腹坠胀，腰酸。粘膜下子宫肌瘤刺激子宫收缩时，可引起痉挛性腹痛。浆腹下子宫肌瘤发生蒂扭转时，可出现急性腹痛。妊娠期肌瘤发生红色变性时，可产生剧烈腹痛。

4、腹部包块，当子宫肌瘤较大，长出骨盆腔后，可在腹部触到包块，一般晨起排尿后触得较明显。

5、压迫症状，肌瘤增大后，可压迫邻近器官，发生各种症状。如子宫前壁的肌瘤可压迫膀胱发生尿频、尿滞留，子宫后壁的肌瘤可压迫直肠引起便秘，阔韧带内肌瘤压迫输尿管，产生输尿管肾盂积水等。

6、不孕，30%的子宫肌瘤病人伴有不孕症，即使受孕，也易发生流产。

7、贫血，子宫肌瘤的病人常有月经的改变，由于大量失血，可出现继发性贫血。

子宫肌瘤病人平时应注意做到：

1、应定期检查，严密观察肌瘤的生长速度。

2、年龄较大的女性，肌瘤在短期内迅速增大或绝经后又有阴道流血警惕是否发生恶变。

3、可采取中药、气功的综合治疗。

4、子宫出血量多者，应引起注意，积极采取措施或送医院进行救治。

5、子宫肌瘤较大者，又符合外科手术指标的，应考虑手术治疗。

6、采用雄性激素治疗。

7、日常饮食宜多吃些新鲜水果、蔬菜、海带、海蜇、蘑菇、木耳、山楂等食品，忌食生冷辛辣酸涩食品。气血虚弱者饮食宜富于营养，并有利湿功能的食品等。