多囊卵巢综合症患者在饮食上要注意

多囊卵巢综合症是一种以卵泡发育障碍、胰岛素抵抗和雄激素过多为其特征性改变的病因复杂的神经内分泌、代谢性疾病。主要表现包括月经稀发或闭经；雄激素过多表现如多毛、痤疮等；不孕、反复流产、妊娠期糖尿病或妊娠高血压综合征也是多囊卵巢综合症患者就诊的原因。

多囊卵巢综合症的远期并发症主要有糖耐量异常、非胰岛素依赖性糖尿病、肥胖、高血压和心脑血管疾病。随着现代生活的变化，多囊卵巢综合症的发病率有逐渐增加的趋势，目前多囊卵巢综合症已成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因。

多囊卵巢综合症在我们女性中确实比较常见，约占20-60%左右，而且多囊卵巢综合症从医学的定义讲，我们正常人的卵巢是一个月排一个卵，但是它属于排卵不太规律了，她不可能排一个，有可能是多个，而且在每个月经周期的时候，排的卵有可能是比较多，但是有很多人是达不到受孕优势，所以就叫多囊卵巢，也就是说她有多囊卵巢还有多囊卵巢综合症，这个在临床上也是很常见的。

有关多囊卵巢综合症是否会造成不孕症，有很多人是这个原因造成的，但是也有一些人是多囊卵巢综合症的人，但不一定是不孕症。如果卵达不到受孕的优势，或者不能排出的话，就会造成不孕症。所以即便是有多囊卵巢综合症的人也不要怕，这一点先不要担心，如果要造成不孕症还有造成不孕症的原因。

多囊卵巢综合症的饮食注意

1、如果你想要宝宝了，在排除了抗精子抗体阳性和输卵管堵塞的情况下，去医院检查一下卵泡发育情况，如果卵泡实在发育不良，可以用HMG促排卵。事实上，多囊卵巢并不就等于不孕，只不过怀孕的几率比正常人要低得多而已；

2、如果没有想要宝宝，那么也就不用管它了，因为多囊卵巢目前医学上还没有彻底治好的办法，只能是你想生宝宝，就想办法使你怀孕而已。

3、饮食上也没什么好特别注意的，除非你想要宝宝就要注意生活和饮食习惯，这个就算正常人想要优生优育都是必须注意的。可以看一下中医，用中药调理一下内分泌，比用一些激素之类的西药要好，虽然西药见效快，但副作用也大。

4、阿胶、当归之类的东西可以适当多吃一点，但也视乎个体情况定量。

防止卵巢早衰的措施有哪些？这一点大家有必要把握，因为卵巢早衰对于大家的健康威胁比较严重，所以一定要积极的把握防止卵巢早衰的措施，接下来我们就来详细解读防止卵巢早衰的措施。

防止卵巢早衰的措施：

1、调整心态：用平和的心态看待卵巢早衰的问题，这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育，虽然治疗上相对较难一点，但是经过治疗后还是可以恢复的。对人体的影响最大的应该就是导致不孕不育，还会让女性衰老得更快。

2、饮食方面：预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。