已婚女性如何有效预防慢性附件炎，女性经期要注意预防急性附件炎

附件炎困扰着很多女性朋友，尤其是已婚女性，已婚女性与未婚女性在生活习惯上有很多不同的地方，为了针对性不同人群采取有效的预防措施，我们要多了解些相关的常识。那么，已婚女性如何预防附件炎呢？

1、防止久坐

久坐对女性来说危害是比较大的，容易导致女性下肢血液循环不畅，致使静脉回流受阻，时间一久就会影响子宫附件的正常排毒功用，从而引发附件炎等疾病。

2、注意营养

已婚女性朋友需要注意身体保健，每天要摄入足够的影响成分，多吃富含高蛋白的食物，补充维生素等，尤其要加强月经期、临产后的养分，增强自身免疫力和抵抗力，减少患病的机会。

3、注意性生活

已婚女性朋友在性生活方面要特别注意，保持性生活清洁，以防病毒感染，尤其注意在月经期间，不宜过性生活，否则将会把细菌带入女性生殖器官，导致诱发附件炎甚至引起其他妇科疾病。

急性附件炎一般为下腹痛的情况为主。妇科检查中，急性附件炎会有明显的压痛和反跳痛。预防急性附件炎的方法有哪些呢？接下来是专家对急性附件炎的预防的介绍。

1。性传播疾病如淋病，感染后淋病双球菌可以沿阴道黏膜向上直接蔓延，急性附件炎会引起输卵管、卵巢炎症。

2。盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎和结肠炎时，急性附件炎可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

3。经期不留意卫生会引起急性附件炎，由于女性经期时的子宫是处于开放的状态，很轻易造成细菌感染，蔓延引起急性附件炎。

4。分娩或流产后患者体质差，又不留意卫生，机体抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起急性附件炎。