春季子宫肌瘤反复如何应对？五招预防子宫肌瘤

春季万物复苏，人体又处于需要适应季节变换的时候，一些隐匿性疾病开始逐渐显现。很多子宫肌瘤患者往往在春季会出现症状加重的情况，给不少女性朋友的身心造成不良影响。

专家表示，对于肌瘤过大、未来有生育需求或者有症状的子宫肌瘤患者，应及时到专业医院进行治疗。

那么，子宫肌瘤患者要注意什么呢？

1、研究表明，肌瘤的生长主要依赖于女性体内雌激素的量，子宫肌瘤的发生与子宫长期受到雌激素的刺激有关。所以，特别对于绝经期后的妇女，不要额外摄取雌激素，以免引发子宫肌瘤生长。

2、如果检查被告知患有子宫记录，患者每月要按期去医院检查，密切关注肌瘤生长情况，如果发现子宫肌瘤明显增多，则要及时治疗，以免延误疾病的治疗时机。

3、为了避免病情恶化，女性朋友最好不要进行过多的体力劳动，保持足够的休息时间。特别在月经期更要保证充足的睡眠。在日常生活中要注意保持外阴部清洁卫生，每天使用温开水清洗外阴，穿着宽松纯棉内裤。

适龄孕育 5招防子宫肌瘤

1、合理饮食

目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。

2、愉悦情绪

心情愉快是非常重要的事情，压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因。

3、避孕

流产手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究，人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。

4、顺其自然做母亲

妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法。妇科医生常建议女性适龄孕育。怀孕时，子宫受雌激素、孕激素的影响会发生一次完整的变化，相当于一次系统重组。

这样一来，原来可能的激素分泌紊乱等不稳定因素都被重新调理正常了，也就减少了一些激素依赖性疾病的发生率，子宫肌瘤就是其中之一。有研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

5、性，和谐的性

正常的性刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常、良好地分泌。很少做爱或性过多，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。