得了子宫肌瘤吃啥好 饮食禁忌大公开

子宫肌瘤在我们的生活是很常见的，很多的时候我们需要进行一个非常正规的简单的治疗，以免造成更严重的伤害，那么，对于治疗方法来说，通过饮食是可以吃出健康的，合理的饮食对于疾病的恢复也是有很大的帮助，对于子宫肌瘤疾病也是如此。得了子宫肌瘤吃啥好呢？

1、补气理中汤

配料：黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

制法：先把牛肉切成块，在锅中用水煮沸，捞去浮沫；黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一起放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，加入味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。

2、苏芎猪肉汤

配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。

制法：黑木耳，水发，洗净；猪肉，切块，焯水去浮沫；苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。

3、山楂益母饮

配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，红糖适量。

制法：先将山楂、郁金、益母草三药洗净，放锅中加水，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分次频温饮。

4、化积兔肉煲

配料：三棱6克，莪术5克，枸杞子15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。

5、米仁丹参粥

配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克。

最主要就是掌握三项原则：一、饮食定时定量，不能暴饮暴食。二、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。三、多吃五谷杂粮如玉米、豆类。

饮食禁忌有哪些？

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

子宫肌瘤的危害性

1、不孕或流产

子宫肌瘤患者会因为子宫角部的肌瘤组织的压迫输卵管入口，使子宫变形以致于妨碍了受精卵着床，最终导致不孕症。此外，据统计表明，肌瘤患者的自然流产率是也较常人高的，其比例是4：1。

2、恶性病变

子宫肌瘤本是良性肿瘤，但少数妇女仍然是难逃恶变之虞的，这在大龄的女性身上会表现得尤为的突出。因此，肌瘤生长迅速者，或绝经后肌瘤患者应提高警惕。

3、感染及化脓

子宫肌瘤会引起盆腔充血和感染，其感染多是由于瘤蒂扭转所酿成的恶果，而血源性感染则极为罕见。感染之后，少数患者在肿瘤组织中形成脓肿，其余则表现为化脓性。

4、继发性贫血

子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。严重之时，患者会有出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良症状。