经期性交当心盆腔炎 预防要注意日常保健

盆腔炎的诱发因素是哪些？作为一种较为常见的妇科疾病，盆腔炎的发病主要跟女性性生活密切相关，那么，在日常生活中预防盆腔炎有哪些事项要尤其注意呢？下面我们不妨一起来看看吧。

揪出诱发女性盆腔炎四大凶手

一、妇科手术缺乏护理

进行过妇科手术操作放置宫内环、人工流产、输卵管通液、碘油造影术、宫颈糜烂物理治疗（微波、激光）、腹腔镜结扎术、剖宫产等妇科手术操作均可导致急性炎症，然后波及输卵管、卵巢及盆腔、腹膜。部分妇女，施行人工流产后，自认为身体比较好，加上工作比较忙，往往缺乏护理，这为患上慢性盆腔炎埋下了隐患。

二、经期性交。月经期性交月经期宫颈口开放，子宫内膜剥脱面有扩张的血窦及凝血块，为细菌的上行及生存提供了良好的环境。如果在月经期性交或使用不干净的月经垫，均可使细菌带入子宫引起盆腔炎症。

三、频繁阴道冲洗。有许多女性有使用各种阴道洗液的习惯。在家自行做阴道冲洗，其实阴道冲洗改变了正常阴道的生理环境，使阴道不能抵御病原菌的侵袭，同时还可能将潜藏在阴道、宫颈的致病菌冲入宫腔，导致盆腔炎症的发生。因此，阴道冲洗是不可取的。

四、性活动频繁。有多个性伴侣，不采用避孕措施，尤其生活在性病高发地区的已有月经来潮的青春期女孩，发生盆腔炎的危险性最大。研究表明，初次性交时间及性交频率与盆腔炎的发生显著相关。性活动频繁的年轻女性患盆腔炎的机会为1/8。原因为年轻女性宫颈易出现糜烂，雌激素分泌旺盛使宫颈黏膜通透性增加，保护衣原体（一种常见病原体）抗体产生的抗体较少，性活动的冒险行为等。

女性盆腔炎的保健要点

要点1

女性盆腔炎的保健要点有哪些？急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

要点2

盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

要点3

月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

要点4

女性盆腔炎的保健要点有哪些？杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。

盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

要点5

有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

盆腔炎患者要对食物切记注意

清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。