无排卵性功能失调性子宫出血可试食疗法

功能失调性子宫出血简称功血，功能失调性子宫出血的定义是非全身及生殖系统的各种器质性疾病所引起的异常子宫出血，可表现为经期出血量过多及持续时间过长，和间隔时间时长时短，不可预计、或出血量不多但淋漓不止，重者甚至需切除子宫。功能失调性子宫出血可分为无排卵型功能失调性子宫出血及有排卵型功能失调性子宫出血。那么，无排卵性功能失调性子宫出血该如何饮食？

一、鸡蛋水泽兰汤

原料：鸡蛋1个，水泽兰（驳骨兰）叶25～50克。

做法：将水泽兰叶切碎，与鸡蛋一同煮熟。10克/次，2次/日。

功能：活血化瘀止血。

主治：血瘀型无排卵功能失调性子宫出血；症见阴道出血无规律，时出时止，或良久方来，或淋漓难止，量多，血色暗红或紫红，质地黏稠多块，下腹疼痛，腰腹痛疼，面色、唇色偏暗。

二、卷柏芹菜鸡蛋

原料：鲜卷柏、鲜芹菜各30克，鸡蛋2个。

做法：将鸡蛋煮熟去壳，再与卷柏、芹菜同煮10分钟，去渣，喝汤食蛋。1剂/日，连服2～3日。

功能：行血化瘀，育阴，养血。

主治：血热有瘀型无排卵功能失调性子宫出血；症见阴道出血无规律，时出时止，或良久方来，或淋漓难止，量多，血色深红或紫红，质

地黏稠多块，下腹疼痛，腰腹痛疼，口干口渴，烦躁易怒，大便干结，小便短黄。

三、其他

原料：鸡爪皮10克，藕节15克，甜酒少许。

做法：2者焙焦研末混合，用甜酒冲服，1次/日。

功能：凉血，补血（补血食品），止血。

主治：各型无排卵型功能失调性子宫出血；症见出血不止，血色鲜红。

四、鹿胶党参炖鸡肉

原料：鸡肉250克，鹿胶15克，党参30克，生姜10克，红枣4个。

做法：鸡肉去皮，红枣去核，生姜洗净。把全部用料放入炖盅，加开水适量，盖好盅，隔滚水炖1小时，汤成后趁热分1～2次服。

功能：补肾益精，固崩止血。

主治：久病伤肾、肾阳不足、精血虚少之无排卵型功能失调性子宫出血；症见阴道出血无规律，量多，淋漓不尽，下腹冷痛，腰膝酸软，头晕乏力。亦可用于有排卵型子宫功能性出血、贫血、更年期（更年期食品）综合征，证属阳虚、精血不足者。

五、人参（人参食品）阿胶炖乌骨鸡

原料：乌骨鸡250克，高丽参（高丽参食品）10克，阿胶12克。

做法：将乌骨鸡活宰，取鸡肉，洗净，切粒；高丽参去蒂，切片；阿胶打碎。把用料放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖约3小时，调味供用。

功能：补气摄血，固崩止漏。

主治：无排卵型功能失调性子宫出血，证属脾虚气弱；症见面色苍白，神疲乏力，经行量多，漏下不止，色淡质稀，或1月数行，气短懒言，饮食减少。

无排卵型功能失调性子宫出血吃哪些对身体好

1、宜食营养而易于消化的食物，多食含铁丰富的食物：如肝等动物内脏、乌骨鸡、黑木耳、桂圆肉、菠菜等新鲜菜、水果等。

2、属实热者，宜多食新鲜蔬菜、水果和低脂食物，包括牛奶、豆浆、蛋类、瘦肉、肝汤、荠菜、乌骨鸡、柿饼、藕粉、马齿苋、西瓜汁、梨、荸荠、山楂、鲫鱼、黑木耳、韭菜等。

3、脾肾亏虚者，宜多食固涩滋补食物：扁豆、红枣、猪肚、山药、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黄花鱼、韭菜、芡实、猪腰。

4、补益心脾以稻米、小米、小麦、扁豆、山药、芝麻、莲子、大枣、桂圆等为好；补肝肾以小米、小麦、山药、芝麻、栗子、核桃等为好。热证宜选用小米、小麦、赤小豆、绿豆；寒证宜选用稻米、高粱、扁豆、干果。禽、畜之类，补益之力较强，虚证者宜食，实证者也不忌。特别是猪、牛、鸡肉、乳、蛋类性平，无论寒热均可食用。水牛肉补血止崩尤为适宜。

5、水果类疏利而不致血溢，又多具补益之功如甘蔗、苹果、樱桃、无花果、香蕉、葡萄、柿子、棱角可补脾，桑葚能补肝肾。出血日久淋漓不断时可加酸梅、山楂以收敛止血。

无排卵型功能失调性子宫出血最好不要吃那些食物

1、属虚而偏寒，选食应注意在补益之品中，用其偏温者即可，不宜大温大热，如椒，芥，姜、桂之属，实证、热证，温热之品更禁忌。

2、羊肉、狗肉、雀肉偏温，热证者慎用。

3、姜、椒、蒜之类，血多时应有所避忌。