子宫肌瘤会影响妊娠 预防子宫肌瘤忌经期性生活

子宫肌瘤是女性生殖器官最多见的良性肿瘤。由不同类型的子宫肌瘤可表现出月经过多、下腹部包块或排尿、排便困难等临床表现，有子宫平滑肌瘤之称。

1、未育女性更年期提前：女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用， 卵巢暂停排卵，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。

2、抑郁女性高发子宫肌瘤：伴随着绝经期的到来，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

3、性生活失调：夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，从而诱发子宫肌瘤。

当心子宫肌瘤影响妊娠

子宫肌瘤是女性生殖器官最多见的良性肿瘤。由不同类型的子宫肌瘤可表现出月经过多、下腹部包块或排尿、排便困难等临床表现，有子宫平滑肌瘤之称。

1、未育女性更年期提前：女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用， 卵巢暂停排卵，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。

2、抑郁女性高发子宫肌瘤：伴随着绝经期的到来，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

3、性生活失调：夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，从而诱发子宫肌瘤。

日常应该如何预防子宫肌瘤

子宫肌瘤预防有多种方式方法，而且这些预防措施完全可以从子宫肌瘤病因中获取，子宫肌瘤的发生和女性进行人流有关，所以进行预防首要就是要避免进行人工流产，不要对子宫造成不必要的损害，因为人工流产会导致子宫受到不断的机械刺激，引起子宫肌的发炎，很可能就会使女性患有子宫肌瘤。

子宫肌瘤预防需要女性通过饮食和锻炼的双重配合来增强抵抗力，多参加一些体育锻炼，饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如瘦炎、鱼肉等，还要多吃一些蔬菜水果等。适当摄取含有雌激素的食物，像番薯、山药、蜂王浆等。 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。如饮食定时定量，不能暴饮暴食；坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；多吃五谷杂粮如玉米、豆类等；常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等；忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

夫妻生活比较好不要在月经期间进行，这也是预防子宫肌瘤很关键的一步，如果月经刚刚结束也要禁止同房，否则容易造成女性宫腔的压力增大，女性在生活中应该注意合理避孕，尽量避免意外妊娠，这也是重要的预防措施。人工流产以及引产可损伤子宫内壁。即便是要终止妊娠，也应该到正规医院去做，接受正规操作手法，减少创伤。避免人工流产 ，人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数；定期去医院复查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。