久坐女性当心盆腔炎 盆腔炎应如何保健？

盆腔炎是妇科炎症中的一种，发病率较高，而让盆腔炎较青睐的女性的年龄一般是处在30-50岁之间并且性生活频繁的女性。面对如此高的发病率。盆腔炎和其它妇科炎症差不多一样也分为两种，包括急性盆腔炎和慢性盆腔炎。所以引起盆腔炎的原因也是各种各样的，主要包括以下3点。

引起盆腔炎的原因：

经期卫生不当：一般的女性在月经期间，自身的免疫能力或者说抵抗能力都是比较低的，并且女性的经血是较容易滋生病菌生长的。如果使用不经常勤换卫生巾或者使用不感觉的卫生巾，这都有可能引发盆腔炎。

长期久坐的女性：如果长时间坐着，会导致女性盆腔处充血，血液循环不开，很容易就会被炎症侵袭，造成盆腔炎疾病。

手术感染：女性生殖器的自然防御机制轻易受到妇科手术的影响，可能就回使女性生殖系统原有的自然保护机制受到破坏，较后可能引起盆腔炎。

盆腔炎会出现哪些症状？

1、疼痛：

小腹会有坠痛的感觉，常常出现在劳累、经期前后和性交后的时候。

2、月经改变：

子宫内膜充血，月经量会过多，子宫内膜有不同程度的破坏会导致月经稀少或者闭经。

3、不孕：

盆腔炎症会引起输卵管堵塞，从而引起不孕，盆腔炎久治不愈，久而久之心情会焦虑不安、烦躁等不良情绪，时间久了会引起性冷淡，影响了夫妻生活。

4、全身症状：

很多患者没有很明显，有时候低热，感到疲倦。有的患者也可能出现失眠的症状。

盆腔炎的保健要点

盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是十分常见的妇科疾病，慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。盆腔炎的临床症状表现主要有月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等。专家就讲讲女性盆腔炎的保健要点有哪些？

盆腔炎保健要点1

女性盆腔炎的保健要点有哪些？急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

盆腔炎保健要点2

盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

盆腔炎保健要点3

月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

盆腔炎保健要点4

女性盆腔炎的保健要点有哪些？杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。

盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

盆腔炎保健要点5

有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

盆腔炎保健要点6

要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转。

盆腔炎保健要点7

发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

盆腔炎保健要点8

女性盆腔炎的保健要点有哪些？被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。