盆腔炎自我疗法介绍 推荐四种盆腔炎食疗方

女性盆腔炎是怎么回事？盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。预防盆腔炎 应该怎么做？

哪些因素易致盆腔炎？

经期不注意卫生

月经期内，子宫内膜剥脱，有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件，如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生纸或卫生巾，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

产后或流产后感染

女性产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好的关闭，这时阴道，宫颈中存在的细菌就有可能上行，从而感染盆腔，导致盆腔炎。

妇科手术后的感染

放环或取环手术，输卵管通液术，人工流产术，子宫内膜息肉摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，极有可能引起术后感染，也有的女性妇科手术后不遵守医嘱，不注意个人卫生，或过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。

邻近器官的炎症蔓延

最常见的是发生阑尾炎，腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官相邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症，患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

由于盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响，所以一旦发现有上述不适症状，应及时到医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免耽误的治疗的最佳时间。

反复流产

反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。

所以，首先在不想生育时要好好避孕，其次凡是生殖道手术包括人流、上环、取环、宫颈手术等，最好选择到正规的医院，正规医院消毒严格、无菌观念强，不易因为感染而造成盆腔炎。

爱穿紧身裤

经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，也同样会成为盆腔炎青睐的对象，因此在选择内裤是，最好是选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

最后，一旦确诊为盆腔炎时，一定要到正规的医院寻求专业的医生进行及时、规范、彻底的治疗。

久坐不动

久坐不动也可能会导致盆腔炎，很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。

建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。

盆腔炎的自我疗法介绍

盆腔炎不仅扰乱了女性朋友的生活和工作，还在影响着女性的健康，不愿上医院检查的女性朋友不妨试试这几种家用疗方。

（1）取大蒜泥外敷下腹部，每日1一2次直到如皮肤起泡则停下。还可用鲜活蒲公英250克，捣烂如泥，外敷下腹部，每日1一2次。

（2）将石蜡熔化后装入28×21厘米的两橡皮袋内，或将石蜡装人上述袋内再行熔化，蜡液占袋装容积的三分之一左右，温度在60-70摄氏度左右，置于患者下腹部或腰骰疼痛部，每次治疗30分钟。15次为一疗程。

（3）如有盆腔积液可用甘遂未120克，麝香0.1克，连同细面粉加蜜调成糊，分成4份，每日1份，涂敷下腹部的积液水肿处。

（4）野菊花栓，每晚睡前30分钟将1粒放人肛门内约7一8厘米处。10日为一疗程，一般3一4疗程有明显效果。

（5）在床单或油布上均匀地铺上8一10厘米厚的热砂，取俯卧位，然后将床单或油布裹好腹部保温，每次20～30分钟，每日1次，10～15日为一疗程。用于慢性盆腔炎。

（6）皂角刺30克、大枣10枚，同煎半小时以上，弃渣取药液300一400毫升，加粳米30克煮成粥状，分2次食用。

（7）耳穴按摩：选内生殖器、盆腔、肾上腺、内分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分钟。每日3一5次。

推荐四种盆腔炎食疗方

　　盆腔炎食疗方1、败酱草菊花粥

　　材料：粳米100克，野菊花10克，败酱草15克，适量白糖。

　　制作方法：将三种材料一起放入锅中煮成粥，煮好后加入适量的白糖就可以了。

　　服用方法：每天服用2次，7天为1个疗程。

　　适应症：该食疗方具有清热解毒、消炎止痛的功效，白带量多，下腹疼痛伴发热的急性盆腔炎患者适用。

　　盆腔炎食疗方2、芡实老鸭汤

　　材料：老鸭一只，芡实200克，料酒、食盐、姜、葱等调料适量。

　　制作方法：将老鸭的内脏取出洗净，然后把芡实放进鸭腹内，砂锅加入适量的水及相应的佐料，放入老鸭，用武火烧沸后，改用文火炖2个小时，炖好后加入适量的味精。

　　服用方法：一周服用2只老鸭，可以分顿服用，一周为1个疗程。

　　适应症：该食疗方可以祛湿健脾，有带下量多、脾胃两虚，下腹坠痛喝腰酸的慢性盆腔炎患者适用。

　　盆腔炎食疗方3、莲子百合瘦肉汤

　　材料：取猪瘦肉500克，百合30克，莲子30克，食盐、味精调料适量

　　制作方法：瘦肉清洗干净，将瘦肉、百合、莲子这三种食材一同放进锅里煲汤就可以了。

　　服用方法：每天趁热食用。

　　适应症：该食疗方具有安神的作用，同时也可以健脾补肾，患有失眠、神经衰弱的盆腔炎患者适用，该食疗方也适合术后的女性。

　　盆腔炎食疗方4、洋参炖猪肉

　　材料：瘦猪肉120克，银杏7颗，生姜3片，食盐、料酒适量，西洋参、茯苓、白芍、川芎、白术、当归、北黄芪、各取6克，甘草、棕榈子、升麻各取3克。

　　制作方法：各种药材洗净，将洗好的药材与生姜、银杏一起放入锅中煎汤，去渣取汁，待猪肉炖至烂熟即可，然后根据自己的口味加入适量的食盐和料酒。

　　服用方法：空腹分顿食用，一剂为一日量，5-7天为1个疗程。

　　适应症：该食疗方可以止带养血，适用于赤白带下、腹痛者。