产后乳腺炎的症状解读 预防产后乳腺炎的8要点

首次生产的妈妈很容易患上产后乳腺炎，该症的具体表现为体热、乳房热痛、红肿、局部脓肿等等。这种炎症多是急性的，如果情况不严重，就无需停止哺乳。那么产后乳腺炎有哪些症状呢？

产后乳腺炎的症状解读

临床上产后乳腺炎的症状主要有三方面，一是体温升高；二是乳房热痛、红肿，局部甚至有肿块、脓肿；三是白细胞计数增多。

·瘀积性乳腺炎：常发生于产后7天左右。第一次生宝宝时，妈妈们大多没有经验，不知道按时排空乳房里郁结乳汁的必要性。当妈妈发现两只乳房胀痛红肿，而且体温升高，甚至超过了38.5℃时，要注意有可能已患上产后乳腺炎。但如果给婴儿哺乳后，这些症状大多消失了，那么一般情况下就无需太担心，它并非真正的乳腺炎。务必要提醒各位的是，及时排空乳汁很重要。此外，如果妈妈们的乳头较小，是很容易被婴儿吮破的，这时要时刻保证乳头处的清洁，提防化脓性细菌的污染，否则易出现哺乳期乳腺炎症状。

·化脓性乳腺炎：这种病症是由于乳头开裂，链球菌或葡萄球菌肆意进入，造成女性感染。病菌顺着乳腺管进入到实质部，进而对乳房进行攻击，便化脓发炎。

预防产后乳腺炎要注意这8点

产前

1、末期快要分娩的时候，用医用酒精擦拭乳头，力度不可过大，若无法使用酒精，那么可用温水擦洗，对于乳房表层皮肤来说这是很好的保养。

2、乳头内陷者，在怀孕前需用手挤出乳头，按摩轻拉使乳头归于正常的位置。

·产后

1、妈妈们应用科学的姿势喂奶，还要注意，为了避免乳头被伤害，或感染细菌，应该适当地让宝宝将乳头含得深一些。

2、待到宝宝将一边乳房吃完后，再换另一边乳房，两只乳房不交替哺乳，否则易引起乳汁淤积。若奶水太充足，宝宝吃完一只乳房就够了，那就排空另一只发胀的乳房奶水，以防瘀积。还要注意，不要让婴儿长时间含着乳头。

3、选择仰躺或侧躺的方式睡觉，不趴着睡。向下趴着睡会压迫乳房，乳汁便会因此淤积。

4、新妈妈的乳汁充足，可能会时时流出，乳房易下垂。建议别选择会挤压乳腺管的有钢托的胸罩，可以试试专用哺乳胸罩。

5、注意个人卫生，喂养前和喂养后都用温开水清洗乳房，用洁净的毛巾擦拭乳头，保持清洁。

6、分娩后不要立刻催奶，奶水过少或过多都不好。如果奶水不多，不妨饮用些肉汤、鱼汤或鸡汤，奶水很充足就不需再催奶。刚生完宝宝时，有些女性的乳腺管还不通畅，且婴儿吸吮力不强，奶水的大量分泌易造成奶胀结块，催奶应循序渐进。

7、如果不但发炎还化脓了，最好吃些蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、莲藕、绿叶菜。海带也是不错的选择，还要保证心情舒畅。此时期不宜催奶。

8、合理饮食、营养搭配。多吃些富含无机盐和维生素的食物，如新鲜蔬菜瓜果，番茄、丝瓜、橘子等都是不错的食品，但绝不要吃辛辣油腻之物。