情绪抑郁可能会惹子宫肌瘤 子宫肌瘤的中医保健疗法

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，由平滑肌和结缔组织所组成，因此又称为子宫平滑肌瘤。其常见症状可有子宫出血，腹部肿块，阴道流液，膀胱及直肠的压迫症状等。人类对有关子宫肌瘤的起源以及促进它们生长的机理仍然了解的很少。目前认为，从子宫肌层细胞到肌瘤形成的转化过程，可能涉及正常子宫肌层的体细胞突变和性激素及局部生长因子间的复杂相互作用。

由于人们缺少对子宫肌瘤的正确认识，因此很多女性一听说自己的子宫内有肌瘤，就陷入恐慌状态；也有些患者由于子宫肌瘤引起贫血，甚至病情已经严重到路都走不稳了，却依然不愿意接受手术治疗。

子宫肌瘤的5个原因介绍

子宫肌瘤是女性中多见的一种疾病，常见于30-50岁的女性，主要是由于子宫平滑肌组织异常增生而形成的良性肿瘤。导致子宫肌瘤高发的主要原因有以下方面。

1、不良饮食习惯

个别女性喜欢大鱼大肉的饮食，而且喜欢高脂肪类饮食，这些不良的饮食习惯导致女性子宫肌瘤的发病率逐渐增高，膳食不平衡，体内缺乏维生素，使得子宫肌层对雌激素的敏感性增高，因而造成子宫肌瘤病变。

2、频繁使用口服避孕药

避孕药物主要成分是是雌激素和孕激素，长期服用可导致体内激素代谢紊乱，激发子宫肌瘤，甚至会导致女性血栓风险。另外，短期内频繁的服用避孕药，特别是紧急避孕药，也会产生明显副作用，女性患子宫肌瘤的机率会相对较高。

3、情绪抑郁

心情抑郁是造成女性妇科疾病高发的主要情志因素，特别是子宫肌瘤及乳腺疾病。现代女性面临工作和家庭的双重精神压力，容易产生抑郁情绪。而更年期女性情绪的不稳定性更明显，就更容易促使雌激素分泌量增多，最终导致子宫肌瘤的发生。

4、生育因素

子宫肌瘤的发生还与过早分娩、密产、多产等生育因素有关，此外妊娠时雌性激素水平增高，肌瘤的生长速度会加快。

5、不良生活方式

吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯导致身体免疫力低下，也容易招致妇科疾病。

子宫肌瘤的中医保健疗法

子宫肌瘤是发生于子宫平滑肌的良性肿瘤，患者可在家中经专业医师指导进行中医保健，有助于减轻患者不适症状。

1、按摩

患者仰卧位，操作者用拇指指腹按揉神阙、气海、关元、天枢、四海、归来、子宫、气冲、血海、三阴交穴，每穴1分钟。再用手掌搓热后放在患者小腹部，沿顺时针方向摩腹36圈后，再改逆时针方向摩腹36圈。最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸胀为度，注意月经期停止按摩。

2、敷贴法

方一：透骨草15克，独活15克，白芷15克，鳖甲20克，三棱15克，莪术15克，丹参20克，红花15克，赤芍15克。共轧为粗末，装入布袋后蒸热温熨下腹，每日2次，每次20分钟，每包可连续使用5次，经期停用。

方二：蜣螂1条，威灵仙10克，分别焙干研末，用适量黄酒调敷脐中，膏药盖贴。每日1次，每次贴1小时，经期停用。

3、中药食疗法

材料：元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，？食盐少许。

制作：将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5剂。 功效：温中散寒、止痛，适合子宫病变引起的腹痛。