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卵巢囊肿只有已婚女性会患上吗 卵巢囊肿的自我保健

2016-03-16 08:24:02      家庭医生在线

卵巢囊肿的发病与已婚未婚没有直接关系,而相关因素有生活环境、生活习惯和精神状态等。卵巢囊肿可以发生在任何年龄段,一般高发于20-50岁女性。特别是身材偏胖的青少年女性更需注意,临床上也接触了很多典型病例。2006年6月,吉林敦化有一个13岁的小女孩,体重300斤以上,在医院进行体检时,B超下显示患有腹腔囊肿。后转入吉林大学医院进行治疗,手术切除两个大约有足球大小的卵巢囊肿。但不幸的是这个小女孩在取出囊肿两周之后,合并其他的病症,失去了生命。

在女性的生长发育过程中,并不是只有已婚女性才会有卵巢囊肿,因此建议年轻女孩也应该定期体检,养成良好的健康保健习惯,尤其出现过胖和过瘦或月经不规律时,家长都应该提高警惕。肥胖女孩要避免这些问题,就要先减肥,家长在养育孩子时应关注孩子的体重,避免孩子过胖。当孩子在运动过后,特别是跳跃、旋转或者蹲起后出现剧烈腹痛时,要及时带孩子到医院进行检查,以便及时发现问题,做到早发现、早治疗、早干预。未婚女性如发现有月经失调、经量减少甚至腹痛等症状时,也应提高警惕,及时检查。

卵巢囊肿的自我保健

常见的卵巢囊肿的保健方法有:

1、女性的生活要保证有规律,要知道如果经常地生活习惯不规律,像是彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都是会加重自我体质的酸化。这对于疾病的治疗与恢复非常的不利。

2、女性要加强自我的体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗也是可以将体内的酸性物质随着汗液排出体外的,避免形成酸性体质。

3、女性要具备良好的心态来应对压力,应该要劳逸结合而不要过度的疲劳,这是卵巢囊肿的保健中重要的一个方面。这也可见压力也是重要的肿瘤的诱因,在中医方面认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积。

4、女性切记不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

女人吃什么可以保养卵巢?

卵巢保养主要吃以下几种食物:

多吃胡萝卜:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

服用维生素C和维生素E:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

叶酸:增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

高钙饮食:每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

卵巢保养要少吃煎蛋:女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。

从中医学的角度上讲,直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的作用。生活中多食用VE含量较多的食物核桃,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。

(责任编辑:王春兰 )

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