古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痛经给女性同胞们带来诸多不便,痛经时首先要消除紧张心理,减轻压力。那么,痛经妇女吃什么能治疗呢?
痛经是很多女性月经周期都会遇到的表现,有的在女性发生生理变化过程中出现,但是有的痛经则是一种病理的表现,是因为疾病引发的,所以发生痛经时,应考虑其他疾病,进行一些相关检查是必要的。
其实,在我们的生活上有很多食物是可以缓解经痛的,下面就为大家具体介绍:
1、适量饮点酒——可活血化瘀:酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有一定作用。如经血量不多可适量饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。
2、当归红枣粥:红枣具有很好的活血补气的功效,女性在平时生活中经常食用可有效的起到美容养颜的功效,而红枣的活血功效还可帮助女性补血活血,调理月经,止痛化瘀,并且还能够根据子宫的状态对子宫进行双向调节的作用,从而减轻子宫不正产状态带来的经痛。
3、富含维生素E的食物:在平时生活中应该适量的多吃些富含有维生素 E的食物,可以舒缓痛经。维生素E又名生育酚,适量的补充可帮助女性有效的维持生殖器官正常机能,除此之外还能够维持人体肌肉的新陈代谢功效,而在月经期间补充还可以起到放松肌肉的功效,从而更好的达到预防以及缓解痛经的作用。
综上所述,我们清楚的了解到痛经的相关知识,希望对大家有帮助,最后希望大家可以正确用药,免走弯路。
(责任编辑:陈晓 )
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