古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
中医认为痛经( 经行腹痛) 主要是气血运行不畅所致,不通则痛,其原因包括情志不舒,肝气郁结,气滞血瘀; 感受寒邪,闭阻经络; 素体虚弱,气血不足等。那么,益母草怎么喝能缓解痛经?
益母草可是女性经期的守护神,能够有效缓解痛经,改善经期问题,喝益母草泡的茶就能起到很好的效果,下面为你推荐几道可缓解痛经并含益母草的茶饮:
喝益母草茶缓解痛经方法:在经期前2天到1周前便可以开始饮用,此时饮用茶饮缓解痛经的效果会更好。在经期的第一天中也可以饮用,不过需要注意的是连续喝3天后就要停止,不然易导致经血量过多。把材料分成4等份,每一份中加入250cc沸水,并焖上5~10分钟后,加入适量红糖即可饮用,2天内喝完,下面的做法相同。
缓解痛经茶饮一:火热型茶饮
适合人群:适合经血过多、颜色鲜红,私处伴有异味,以及容易便秘的女性。
材料:益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱,当归1.5钱,香附2钱,红糖适量。
效果:益母草具活血利水作用,当归可去瘀血,白芍能镇痛,香附可抗菌,防止子宫收缩,黄芩具消炎功效,红糖可补血,延胡索行气。
缓解痛经茶饮二:寒湿型茶饮
适合人群:适合经血中伴有黑色血块、四肢浮肿,并易腹泻的女性。
材料:益母草1.5钱,白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱,红糖适量。
效果:益母草活血利水;香附可抗菌,防止子宫收缩;白芍可具镇痛功效;泽兰可去湿;艾叶去湿温经;茯苓利水去湿;红糖补血排毒。
缓解痛经茶饮三:郁闷型茶饮
适合人群:压力大、情绪易紧张焦虑、睡眠质量差的女性。
材料:益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱,郁金2钱,当归1.5钱,红糖适量。
效果:益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静;白芍镇痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血袪瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖补血。
缓解痛经茶饮四:瘀阻型茶饮
适合人群:患有子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病严重的女性。
材料:益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱,香附2钱,红糖适量。
效果:益母草活血利水;归尾活血;赤芍利尿散血;白芍镇痛;延胡索行气;川芎活血袪瘀、袪风止痛;香附抗菌,防止子宫收缩;红糖补血排毒。 通过上面的相关介绍,相信大家都有所了解了,希望能帮到您。
下面笔者为您介绍几种常用药物有:
艾附暖宫丸:理气养血,暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
坤灵丸:调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
暖宫七味散:调经养血、暖宫止痛、消炎止带,用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
益母草可是女性经期的守护神,能够有效缓解痛经,改善经期问题,喝益母草泡的茶就能起到很好的效果,下面为你推荐几道可缓解痛经并含益母草的茶饮……详细>>
在经期前2天到1周前便可以开始饮用,此时饮用茶饮缓解痛经的效果会更好。在经期的第一天中也可以饮用,不过需要注意的是连续喝3天后就要停止,……详细>>
怎样喝益母草缓解能痛经?益母草可是女性经期的守护神,能够有效缓解痛经,改善经期问题,喝益母草泡的茶就能起到很好的效果,下面为你推荐几道可……详细>>
益母草是女性调经的法宝,能够有效缓解痛经,改善经期问题,喝益母草泡的茶就能起到很好的效果,但如何喝才能喝出好经期,看看下面的介绍。详细>>
经常会痛经的女性,在经期想必会使用各种缓解的方式,但真正有效的又有几种呢?除了饮食和减压以外,可能只要一个小妙方就能解决痛经。 详细>>