预防霉菌性阴道炎的十大秘诀

1、单独清洗内裤。 霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。

2、警惕洗衣机。 几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多。

3、切忌过度清洁。 频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、放弃滥用抗生素。 抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

5、重视怀孕时的护养。 妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

6、注意公共场所卫生。 公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，要想预防霉菌性阴道炎不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。

7、控制血糖，碱性产品清洗外阴。 女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

8、伴侣同治。 如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤 。 紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境。还是选用棉质的内裤吧。

10、正确避孕 。 避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。