子宫肌瘤需小心饮食

子宫肌瘤的患者对饮食要注意什么？俗话说的好：病从口入。人们对饮食的不注意和不规律现在已经造成患有疾病的一个重要原因，特别是女性朋友们，一定要在生活中要多注意饮食的调节和规律还要注意自身的卫生，那么子宫肌瘤患者饮食要注意哪些呢？

子宫肌瘤是由于内分泌失调刺激引起的，在生活中要多注意合理的饮食才能调节好内分泌，对子宫肌瘤的患者是十分有益的。

1、手术后要多吃点容易消化的食物，像牛奶、鸡、鸡蛋、猪肉、鱼、豆腐等。还要多吃点粗纤维的食物能起到增强胃肠运动的功效。

2、对于年老体弱的人就应该要适当的吃流质、半流质食物的时间便于消化。如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人也会很快康复。

3、不要吃辛辣刺激性的食物和碳酸饮料

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤患者在饮食方面要以清淡为主，尽量不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等发物的食物。

专家告诉您：子宫肌瘤患者吃什么好

【1】补气理中汤

配料：黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

制法：先把牛肉切成块，在锅中用水煮沸，捞去浮沫；黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一起放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，加入味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。

功能：补气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪，益气升阳；山药，健脾和中，滋阴润燥；杜仲、川断，补益肝肾，调节器补冲任；牛肉，补中土，健脾胃，且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者，有助其康复。

【2】苏芎猪肉汤

配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。

制法：黑木耳，水发，洗净；猪肉，切块，焯水去浮沫；苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。

功能：活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤；香附，疏肝理气；黑木耳，补肾；穿山甲，散结破坚；猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。

【3】山楂益母饮

配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，红糖适量。

制法：先将山楂、郁金、益母草三药洗净，放锅中加水，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分次频温饮。

功能：行气消积，活血化淤。本膳用山楂，健脾运中，化淤降浊；益母草，活血化淤，理血调冲；郁金，气中血药，理气活血；红糖，含蔗糖、铁、锌等营养成分。

【4】米仁丹参粥

配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克。

功能：活血祛淤，化浊利湿。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用；丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用。

制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。

【5】化积兔肉煲

配料：三棱6克，莪术5克，枸杞子15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。

制法：先把黑木耳、香菇，用温水泡发、洗净，并去杂质；兔肉，切块后，放锅中煮沸，去浮沫；三棱、莪术用纱布包成药包；枸杞子，温水浸泡15分钟。沙锅中放入药包、兔肉块、香菇、黑木耳、料酒、盐、胡椒等，用中火煲1小时，捞去药包，加入味精、枸杞子，再煲15分钟，即可食用。

功能：补益肝肾，化淤散积。本膳用三棱、莪术，活血化淤，消散积聚；枸杞子，补益肝肾，养血填精；黑木耳、香菇，含大量蛋白质、氨基酸和多种微量元素，补虚益肾；兔肉，是高蛋白、低脂肪食品，能补虚扶羸。此汤营养丰富，消补并重，故能消而不乏，补而不滞，适用于子宫肌瘤患者月经失调的康复。