古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痛经很多女性都会用热水治疗,但是在实际调查中我们发现,不少女性在出现痛经的时候,用热水反而加重了痛经的情况。专家指出,这是由于有的女性痛经并非宫寒所致,因此这样的方法并没有效果。那么我们应该怎么办呢?
对于热水无效的女性可以尝试进行饮食的治疗。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症,而苹果加红酒的饮食疗法可以起到不错的治疗效果。
痛经推荐食疗:红酒炖苹果
1、苹果400克,去皮,用刀切成月牙状;
2、把苹果放入锅里,倒入红酒没过苹果;
3、用中火炖煮15分钟后关火;
4、等苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。
(责任编辑:陈晓 )
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