古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痛经是一种女性常见的病症,时刻困扰着女性的日常生活,该如何治疗痛经呢?
一、茶疗方可缓解女性痛经:
1、活血茶
【材料】由红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖5克组成。
【功效】凡月经量少,小腹胀痛,经色紫暗有块者,可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1-2剂,连服3-5天,全方性味偏于甘温,具有显显的活血、化瘀、止痛作用。
2、月季花茶
【材料】月季花10克、红茶1.5克,赤砂糖25克组成。
【功效】凡月经前1-2日或经期微有小腹胀满隐痛,经量较少者,可在月经来潮前3-4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服。连续服用1周左右,往往可收到理想的疗效。
3、调经茶
【材料】当归60克,川芎10克,益母草45克组成。
【功效】凡经行腹痛,月经量少而不畅者,可取上药研碎后,以沸水冲泡或加水稍煎煮,代茶频饮,每日1剂,连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用强。
4、痛经茶
【材料】香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。
【功效】凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3-5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
二、女性治疗痛经应注意以下几点:
1、忌冷食、辛辣。个别肠胃虚弱者,忌牛奶,绿茶。经血量多者,忌食红枣,可常饮姜红糖水。
2、注意保暖,尤其是腹部和腿脚。注意不要着凉,受风。
3、多休息、适量活动,让心情放松、做些自己感兴趣的事。
4、实在疼痛难忍,不妨吃些由医生开出的止痛药。
5、有条件者,可到医院开煎好的中药,回家进行足浴。
如果有女性朋友感觉腹痛难忍,应及时到正规医院进行检查、治疗,一味硬挺,很可能因延误了疾病的最佳治疗时机而抱憾终生。在月经期前后,会有下腹部胀,腰骶部酸,乳胀等感觉,这是正常的现象。
(责任编辑:陈晓 )
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