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痛经应该艾灸什么穴位

2016-11-11 17:42:40      

痛经是70%的女性都会存在的问题,艾灸可以加快体内血液的循环流动,从而缓解痛经的症状,那么痛经应该艾灸什么穴位呢?女人艾灸要注意什么细节呢?

痛经应该艾灸什么穴位?

1、三阴交

足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

2、关元

任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。

3、中极

任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。膀胱的募穴。

4、合谷

手阳明大肠经穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。手阳明大肠经的原穴。

5、子宫穴

子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处。

(责任编辑:陈晓 )

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