家庭医生在线首页 > 妇产 > 妇科疾病 > 月经疾病 > 痛经 > 正文
痛经
挂号科室:妇科 同类疾病:月经不调闭经功能性子宫出血绝经崩漏

痛经患者的护理妙招

2016-11-14 10:22:38      

白药填脐法:取云南白药适量,用白酒调成稀糊状,填于肚脐处,外用纱布覆盖,胶布固定,如将热水袋敷于肚脐处,效果会更好。每次10~15分钟,每日2~3次,连用3~5天。

药酊按摩法:取云南白药酊适量,涂于脐下关元穴和气海穴,并用手轻轻按摩,至局部有热感时,疼痛即可消除。

注:关元穴:脐下3寸(脐下4指处,以患者自身的手指宽度为准)。气海穴:脐下1.5寸(脐下2指处)。

芥糊填足法:取白芥子12克,研为细末,加面粉、米醋适量调成稀糊状,敷于足心涌泉穴,外以纱布包扎固定,每日1换。如配合外敷关元穴、气海穴,效果会更好。

注:涌泉穴:足底(去趾)前1/3处,即屈趾时足底凹陷处。

痛经足浴方:取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克,水煎后取汁足浴。每次15~20分钟,每日1次,连续3~5天。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

痛经自我护理有妙招

痛经是指妇女在行经期间或行经前后,出现小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍,且随月经呈周期性发作的一种疾病。中医认为,本病多因肝郁不舒,气滞血瘀……详细>>

痛经患者的预防与护理

避免精神过度紧张。月经上正常的生理现象。因为月经来潮时盆腔充血,有些妇女在经期前后有轻微的小腹或腰骶部疼痛,情绪不安,乳房发胀,倦怠乏力……详细>>

痛经怎么快速解决 缓解痛经的妙招

月经是正常女性每个月都会有的生理反应,它来的形式和表现也都不相同,有好多女性朋友在来月经前、后会有腹部疼痛的情况,这也就是我们说的痛经,……详细>>

痛经小妙招

取云南白药适量,白酒调为稀糊状,填于肚脐处,外用胶布固定,并可用热水袋热熨肚脐处,每日2—3次,每次10—15分钟,药糊每日1换,连续3……详细>>

中药妙招+痛经操 缓解痛经

痛经会引起女性出现下腹疼痛、头痛、呕吐,甚至晕厥等症状。由此可见,痛经对女性的危害之大,对日常生活和工作都会带来严重影响。女性痛经不妨试……详细>>

  • 陈艳

  • 朱南孙

  • 曹树军

  • 吴瑞瑾

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]