得了子宫肌瘤又是如何预防的

在生活中大家的注意都几种在恶性肿瘤上，而忽视了良性肿瘤，但是良性肿瘤同样也也需要大家的注意，子宫肌瘤就是良性肿瘤中的一种，但是大家认为良性肿瘤就忽略了治疗，所以子宫肌瘤在后来的发展中就会导致女性出现不孕等现象。所以在出现子宫肌瘤的症状后，女新朋友要加紧治疗，以免留下后患。下面教大家几招如何得知大家得了子宫肌瘤又是如何预防的。

（1）、月经异常：如果女性正常的月经周期忽然出现变化，如：经血量增多，经期延长及月经不规则时需考虑是否为子宫肌瘤作祟。

（2）、疼痛：患有子宫肌瘤的患者，大多数情况下是没有疼痛感的，但仍有少部分的女性在子宫肌瘤出现感染或是子宫变形后，出现下腹部疼痛的情况。

（3）、肿块：此外，深圳博爱医院妇科专家提醒，子宫肌瘤患者一般可在其下腹部摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更为明显。

（4）、压迫感：若子宫肌瘤的位置较低，即使肿瘤并不大，也会压迫到邻近器官。如：压迫膀胱时，会出现排尿困难；压迫直肠时，可引发排便困难；如压迫输尿管时，还会出现腰酸背痛的症状。

（5）、不孕：少数患者还可出现不孕，其原因是由于肌瘤导致子宫变形，使受精卵着床不利造成。

说说我们女性子宫肌瘤预防是怎么回事？

一、做好清洁保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

二、适当控制性生活性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

三、减少高脂肪饮食研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

四、积极避孕人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

五、保持乐观在预防子宫肌瘤的方法中，保持心情愉快是很重要的，因为每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，就算患病，也要以以乐观的心态去面对它。