古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
（1）尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。
（2）月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。
（3）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
（4）注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。
（5）注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。
另外，出现痛经的情况的话，患者朋友就会出现乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。
（责任编辑：陈晓 ）
相关推荐
文章关键词：
-
孕妇痛经注意事项有哪些
-
女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内……详细>>
-
痛经饮食有哪些注意事项
-
痛经，就是经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛还向肛门处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期，……详细>>
-
痛经饮食有哪些注意事项？
-
痛经，就是经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛还向肛门处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期，……详细>>
-
痛经注意事项有哪些 有什么症状呢
-
面对痛经，各位朋友需要做的事情很多，但是要说到最重要的，就是了解该疾病的注意事项了，这样才可以有效避免疾病的加重，那痛经注意事项有哪些呢……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录